几年前，当我还浪迹在各个健康群的时候，认识了一个艾友，暂且叫他小M吧，说他是艾友，其实也不算是，因为他从来没有好好地艾灸过。
我们在同一个艾灸群，病人身体的原因，似乎可以肆无忌惮地当甩手掌柜，闲暇时间很多，就这样，一堆病恹恹的人在里面吹水，寻偏方，找秘方。
天天有人问：肾阳虚怎么调理？高血压怎么调理？宫寒了怎么办？结婚几年不生孩子，有秘方吗？甚至有些做业务，应酬多造成慢性病的哥们会问男性病咋整？等等各种各样，五花八门的病症。
然后会有很多连半桶水都不是的“中医”们来解答大家的问题，连舌象都不看，问诊单都不填，七嘴八舌地给方案，绝大部分给方案的人，都是病人，甚至连自己的病都没整明白。这种乱象，着实令人啼笑皆非，但在当时，很多人是会采取这些方案的。
也有人会跳起来反驳这些方案，然后群里就会炸开了锅，一堆充满了负能量的人吵了起来，个性鲜明的人，出口成脏，动不动就JB，动不动就骂娘，有些人被骂也不敢反驳，本身身体有病，受不了退群了，然后会有人背地里过几天后又把他拉进群，一群投医无门的病人就这样过家家般，每天浪费着生命。
但群里终究有些老艾友，偶尔还是会释放出一些艾灸心得，经验。
没有金刚钻别揽瓷器活，还是小白的我，除了请教老前辈，不敢乱给别人提供方案，因为我深知用中医思维去辩证，不是一件简单的事，需要经过长期学习，累积经验。我唯一能做的，是每天学习中医，每天艾灸实践，然后把自己的经验分享给大家。
小M在群里算比较活跃的一个，但他不分享艾灸经验，吹水居多，因为他身体远没有我这么糟糕，一方面是他开超市的，天天有大把时间跟大家侃大山，消磨消磨时光。
后来我发现他去学针了，家里有点钱，眼睛都不眨一下，花了8000块钱报了一个中级班，每天买核桃练手上功夫，还有买一堆针来扎纸箱，跟其他人一样，他学的有模有样，有时候会跟我分享他帮家里人扎针的事情。
后来经过几年学中医和艾灸的经验才慢慢悟出一个道理，一个身体弱的人，给别人扎针或者艾灸是会伤到自己的，本身自己能量就不够，还要持续往外输出，身体就会越来越亏。
虽然我们常听说针灸，但是针和灸是两个不同的方法，差别很大，很多针灸大师，针用的很好，但是灸却只是一般般，有些甚至根本就不用灸，或者不认可灸，特别是在体制内绝大部分的医院，根本没有设立灸疗的科室。
《医学入门》里说：针之不及，药之不到，必须灸之。说明艾灸可以解决针和药都没办法解决的问题。
实际上，灸法已经存在了几千年，《黄帝内经》有很多关于灸法的记载。
时间过的很快，转眼几年过去，我们没有像以前聊的那么多了，偶尔问候问候。
小M还是针，但后来有一天，他说扎屁股的时候把自己扎坏了，当时我提议他改用艾灸，尽快处理，他说不想灸，因为刚搬进新房，不想把墙都熏黄了。
无奈，艾灸那么多年，从来没听说过灸能把墙面熏黄的。
我没有尝试极力劝导他，每个人都有自己的缘分，艾灸也要有缘，有些人有缘知道艾灸，但是中途放弃的比比皆是，也有人放弃后过几年后又重新开始灸。
我们不用试图去改变别人的命运，那样会不断的消耗自己，到头来会发现，你谁都改变不了，只有他自己才能改变自己，我一直都遵循那句话——独善其身。
几个月之后，也就是去年的某一天，小M说他得了癌症，肠癌转移，4-5个月每天腹泻10几20次，多次住院，他说父母请风水师来家里敲敲打打，他心烦，他说家里人托关系给他找了上海知名医院的医生，他说他觉得自己好苦，没有人能够理解他。
我说你怎么会把自己扎成这样？
他说扎坏了之后乱吃药，最后越来越严重，直至到现在这种情况。
他来找我要方案，找了一次我没有给，找两次我也没有给，但我看了他的舌象，甚至还看了他的八字，跟他分析了他身体的情况，我跟他分享当年我也是连续腹泻6个多月，坚持艾灸好了。但实际上我腹泻的次数远不及他严重。
他后来买了一些艾条，想尝试看看。
他给我发了一张躺在床上的照片，骨瘦如柴，整个人脱相了，一个跟我同一年，甚至同一月份出生的人，我打电话给他，他的声音很微弱，连正常的聊天都很困难。
我说你说不了太多话，你听我说，我把艾灸的一些方法和注意事项说给他听，整个30分钟的通话时间，他最后说了一句：谢谢你啊。
放下电话那一刻，我深深地呼了一口气。我多么庆幸自己选择了艾灸，而且十年如一日地坚持下来。
把这个故事写成文章，并不是要证明针不好，而是通过一些案例给予我们更多的思考，面对疾病，对疗法的认知是否充分，是否肯定，在学习过程中是否用心，是否多方辩证，是否用行动力去执行。
——全文完——
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作者介绍：
心灵，曾就职五星航空公司，80后艾灸自救宝妈。深耕中医艾灸4年，因医生怀疑“癌症体质”，自学艾灸自救，现已恢复正常生活。
公众号主要分享常见病艾灸方法，舌象分析，食疗，瑜伽，冥想等多种方法结合建立及增强身体免疫系统。
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