第76篇原创文章
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做艾灸咨询的时候，很多小伙伴会问，应该要什么时间艾灸？是不是晚上不能灸？
这是小白问的问题，也是很多人纠结的问题，为什么这么说呢？可能是在他们的认知里，其他人写的文章都会说晚上不能艾灸，还搬出老祖宗的话：顺应天道。
说的到底对不对？
答案是对的，但是也不对！
这样说并不是一定要你逆天而行，大家都知道，晚上要养阴，要保持心绪安宁，该睡觉时就睡觉，而艾灸能升阳，有人认为晚上艾灸就是逆天而行，不符合天道。
现代人每天忙忙碌碌，大部分人不到万不得已，都不会晚上抽出时间来灸，但一看文章这么写，好不容易动了艾灸的念头又打退堂鼓了。
那有病在身的人，就因为晚上不能灸就放弃艾灸了吗？
只要有需要，任何时候都可以灸！
坚持的理由只有一个，而放弃的理由却是千千万万！
给大家讲个故事。
有个生产比我早半个月左右的小姑娘，在身体没准备好的情况下怀孕生子，带小孩的日子总是很辛苦，加上一胎没任何经验，当不满意月嫂的服务，半路辞掉后，尽管家里人手众多，也难免手忙脚乱。
尤其是婴儿二月闹时期，本身生产后的女人气血双亏，加上孩子不好带，天天熬夜，没多久身体就顶不住了。
我一直是建议她艾灸的，特别是产后恢复期，更要尽可能提高艾灸的量。
刚开始她是不愿意灸的，理由是没时间，孩子不好带，离开5分钟都会哭。
相比之下，我一个人带俩娃，洗衣做饭，买菜，拖地，喂奶，接送小Ann，给小Ann辅导作业，等等杂七杂八的事，都是我一个人干，还能抽出时间来艾灸，更新公众号文章。
没时间灸，纯属借口。
一个人的信念很重要，用心想做某事，一定会想尽办法去做到。
我想说的是，如果你心里想艾灸，觉得艾灸能够帮助到自己，不管多艰难，都会克服，毕竟，艾灸是最安全，最经济实惠的养生方法之一。
至于什么时候艾灸比较好，根据我多年实战经验，这不是重点，当身体有问题时，无所谓这么多禁忌，问题是你有没有心，是否能够合理安排自己的时间，就好比一个急症病人，会因为晚上不是医院正式上班时间而不去挂急诊吗？
所以宝子们，如果身体有问题，想多了没有一点用，先把艾条拿起来，先执行，先灸了再说。
最后，跟大家讲一句，我本人，如果经常看我朋友圈的人，会发现我可以凌晨四点起来灸，也可以是下午灸，也可以夜深人静的时候灸。我也没有变得越来越差，相反，每次不舒服都能迎刃而解，越来越好。
祝大家身体健康！
——全文完——
作者介绍：
心灵，80后创业者，艾灸自救宝妈。多年深耕中医艾灸疗法，用艾灸及中医外治法将身体反败为强。
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