在业余球场上，被老司机球友diss最多的一项技术绝对非起跳杀球莫属！
其实某种程度上来说，这些球友的观点是正确的。
业余爱好者缺乏出众的身体素质，杀球本来不应该起跳。
可是如果你的移动已经够快，击球可以提前到位，如果等着球下落是不是有点破坏你自己的节奏？
不能否认，双脚起跳杀球有炫技的成分，可是刨去炫技等等成分，起跳杀球最重要的意义就在于连贯节奏，使你的击球不至于脱节。
想要在羽毛球水平上有所突破，必然会经历加速变速能力的锻炼。
而连贯性则是进阶的基础，连贯性不好自己都会打乱自己的节奏，更谈何变速？
明白了道理，可是问题也得解决。
双脚起跳杀球对于身体条件的高要求让多少人贸然尝试，然后都沦为观众的笑柄。
既不想因为不能起跳提高击球点而打乱节奏，又没有双脚起跳的身体能力，我们应该怎么办？
相比于双脚起跳，单脚起跳杀球无疑是更好的选择。
不仅可以通过起跳提高击球点，保证节奏连贯；又没有双脚起跳杀球那种非人的难度，实在是球场上经济又实用的选择。
【动作要领】
击球前，身体正常状态先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。
右手采用正手握拍法握拍，自然将球拍举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来球。
当球下落到接近击球点高度时，屈膝下降身体重心，右腿用力向上蹬伸，两肩同时上提，以便跃起后在空中引拍展体成反弓形，在尽可能高的击球点利用全身的协调用力实施扣杀。
引拍后，身体在最高点即将下落时，转体收腹带动持拍臂全速向前上转而向前下方挥拍击球，击球点在右肩的前上方，要比正常击球时更偏前一些。
击球后，随动作惯性球拍挥至左腹前后收回到胸前，左脚落地后向前蹬伸，同时右脚向击球方向迈出，以便迅速上网。
相较于双脚起跳，单脚起跳杀球除了在美观程度上略有不足之外无疑是更加适合业余球友的选择。
不 是 技 术 不 是 能 力
只 是 因 为 难 以 言 喻 的 伤 痛 让 你 在 球 场 苦 不 堪 言
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