《易经》的属性，只有阴和阳，也就是乾卦和坤卦。万事万物，都是由阴阳演绎出来。
易变，就像万花筒一样，从“一”演变成万事万物；
反之，我们从万事万物的表象，也可以反推易变。
普通人说，我做不到，怎么办？
循序渐进。
很多人做事都喜欢半途而废，三分钟热度，不够定心。同时也要部分人做事，不论是职场还是自己创业，总会遇到他人的冷眼与嘲讽，这个时候很多人是玻璃心，自我放弃，甚者是哭泣，难过，这个时候你一定要学会忍耐，再忍耐，所以我才体悟到了“意不动，则气不动”的境界。
真正做到云淡风轻的人，一定是经历过大风大浪的。
《金刚经》里面有说到，忍无可忍，无需再忍。
真正的含义，你忍耐了很多、很多的困境和艰难，终有一天，修行力到了，你就蜕变了，体悟到其中的奥妙，从此，就再也不用忍了。从一个境界， 跳入到另一个新的境界。
世间万事都是如此，急也好，求也罢，到处找捷径，找贵人，都是折腾，费劲不易成。
真正的捷径，就是不急，不求，功到自然成。
《易经》的规律，是抽象的，看不见，摸不着，需要感知和洞察力。这种洞察力，执而不得，而心定下来，规律自然会呈现。
道家《修真图》讲到定心：
“心为身之主使，心念一动，精气神随即受役而动，若在修真时妄生杂念而心动神移，则三宝亦随之而外驰，一泄无踪矣；气不能培，性亦难养，所谓修心养性，此为背道。
是故，天心坦坦荡荡无物不容，道心清清静静，佛心空空明明，唯人之心机巧不停，贪务多欲。
吕纯阳尊师有训文曰，时时拴意马，刻刻锁心猿。是其故也，败道由妄心，成道也由心。”
人的心念动了，精气神就被驱动起来，能量也就随之外散了，所以，当一个人经常思虑过重，浮躁不安，眼睛、耳朵和心思，被物质世界所锚定，那么人就被固定在其中，故而，失去洞察力。
只有精气神内敛的人，能量才充沛，不被物质奴役，从而感知到规律的变化。
通俗地说，就是不要想太多，不要什么人、什么事、什么话，都往心里去，要保持内心的空无，心自然就定下来了。
一个人，有两种意识，一种是心智意识，另一种是直觉意识。
绝大多数人，只用第一种意识。工作生活，忙忙碌碌，却昏昏顿顿。
当你静下来时，偶尔有个灵感一现，感到自由自在，这是进入了觉悟的直觉意识。
对大多数人而言，这种直觉意识，是很短暂的，因为他们没有内力，让自己一直保持在觉悟中，很容易被现实生活的种种干扰和屏蔽。
打开直觉意识的方法，就是：尽量让自己清静下来。
当你清静的时间越多，你积累的能量，也就越多，内力也就越强。
风清静下来，尘埃落定；
心清静下来，气沉丹田；
人清静下来，天地合一。
这就是《清静经》说的“人能常清静，天地悉皆归。”
对太极拳内家功夫而言，你没有练上几年基本功，把气沉下来，把内在力量积蓄充足，师傅根本不会教你招式，没有底子，打出来的只是花拳绣腿，软木不可雕。
用意，是你保持正常的节奏，做好你该做的每一件事，同时，保持意识的清醒和直觉的机敏，当时机来时，你会下意识抓住，顺着势去做，事情自然就成了。
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