从卸载手游说起：一个你没发现的认知陷阱

专注高效学习，深度思考，自我成长

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大家好，我是Mien。

新关注我的朋友可能有所不知，虽然我经常分享的成长类话题，自己也很注重这方面的学习和实践，但我远不是什么优秀的人，而且我是一个完全的游戏易沉迷体质。

沉迷到什么程度呢？我曾经玩了5年网游，前几年又开始断断续续玩手游，基本上所有时间手机上都有至少一款手游存在。

但是，前段时间，我将手游卸载掉了。而且我知道这一次，我再也不会将手游装回去了。

那么今天，我想从一个独特的视角来分享一下，为什么我会彻底放弃手游。

这个视角叫做时空假设。

1.远离那些框住你的东西

时空假设这个说法出自于知乎作者风墟在“人是怎么废掉的”这个问题下的答案。

风墟认为，人是情境的产物。很多人都没意识到，我们每个人都有一个隐含的“时空假设”。

所谓的时空假设，是指我们无意识地给自己框定的活动范围。

我们所有的认知和思维以及我们的行动和做出的决策都会受到这个活动范围的影响。

举个例子，你在工作遇到了一个非常难以合作的上司，屡屡受到对方的刁难和质疑，这时候你自己也很容易陷入委屈和自我怀疑中。

你奋进，解释，焦虑，挣扎，最后整个人陷入了深深的自我怀疑中。

到最后你甚至无法判断，究竟是自己出了问题，还是身边人出了问题。

而这里最大的认知陷阱是，你被当前的情境困住了。

你所有的心智都被当前的事件框住，你忘记了自己的理想，忘记了自己的原则，你的注意力被严格的局限于此，你在职场中的世界变得只有眼前这么大。

游戏也是一样。无数优秀的游戏工作者夜以继日地苦心经营，为的就是让你一旦打开游戏，就进入到他们所营造的游戏世界中，你的世界瞬间就变得只有游戏这么大。

你努力经营物资系统，当前的主要目标是集结全部物资把主力角色升到满级；

再做三天日常，你积攒的金币就能再抽一次卡池，希望这次能出自己一直以来心心念念的那张强力卡牌；

去网上找找攻略，看看现有队伍有没有可能打通新出的关卡呢？

……

一打开游戏，你就忘记了工作，忘记了读书，忘记了年度计划，忘记了那个自己魂牵梦萦的可爱姑娘。

这正是游戏最可怕的地方。

2.沉没成本和损失憎恶

游戏虽然可怕，但也不是完全没有办法脱离。

游戏在能够控制我们的手段里，最无力的地方在于它的本质——只有当我们进入它的假设时空里时，游戏里的所得才有意义。

一旦跳出这个时空，游戏中的所得对你变得毫无吸引力。

而问题在于，这个时空并没有那么容易跳脱出来。

彻底跳出游戏的时空的关键在于，你要在外面的时空里找到那个比游戏更能够吸引你的东西。

否则，外部的时空依旧空虚，能给充分满足你成就动机的游戏对你来说依旧是一个引力巨大的黑洞，任何与之有关的东西，都会使你再次跌入游戏给你的时空假设中。

或许你会说，哪有那么容易找到比游戏更有吸引力的东西啊？我知道这很难，但你得找。

只有找到它，你才能真正跳出游戏给你的假设时空。你才能意识到你在游戏里所付出的一切只是沉没成本，而接下来还攥在你手里的时间和心智，你应该拿它去做那些不会使其沉没的东西。

以我自举例来说，是因为我越来越深刻地感受到，投身现实这个巨型生存游戏，不断去追寻更好的自己，并把这过程中的收获分享给更多人，是一件乐趣无穷的事情。

那么最后，再见休伯利安上的各位可爱的女武神，再见罗德岛的各位优秀的干员。有你们陪伴的那段时光给我带来了非常多的乐趣，接下来我要去做更有趣的事情啦。

最后再加一个皮埃斯。

有人可能会说，Mien你说的很有道理，但我从来不玩游戏，你说的这些对我好像没什么用。

对此我只能说，如果你只看到了游戏，那我深表遗憾。

以上。感谢大家的阅读。如果喜欢我的分享，是否可以帮我个小忙，给我点个在看，你的在看和留言就是我最大的动力啦！大感谢！

我们明天见。

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