阿德勒十日谈10：爱的课题

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大家好，我是Mien。

今天是阿德勒十日谈的最后一天，我们来聊聊阿德勒提出的人生课题中最难也是最重要的一个课题——爱的课题。

对于爱情，阿德勒一贯主张的是能动的爱的方法，也就是说他认为爱是需要主动地培养的，而不是被动坠入得过且过的。

与阿德勒持有相似的主张的还有埃里克·弗洛姆，也就是《爱的艺术》的作者，这本书也推荐给大家。

对于爱的课题，最困难的一部分莫过于与其他课题不同，这是属于两个人的共同完成的课题。共同完成什么呢？答案是幸福，建立不可分割的“我们的幸福”。

要想在爱情和婚姻中获得幸福，必须摆脱自我中心式的生活方式，把人生的主语由“我”变为“我们”，通过既不是对“你”也不是对“我”，而是对“我们”的贡献感，完成自立、获得勇气、走向幸福。

对于爱的课题，最重要的有以下5点：

1.主动去爱。不管对方如何看自己，只是去爱，投身爱中。

2.分离课题。爱是你的课题，但是，对方如何回应你的爱，那是他人的课题，你根本无法掌控。你能做的唯有分离课题，自己先去爱。

3.不存在“命中注定的人”，不要被动等待那个人出现。等待只是拖延的借口。

4.我们只有通过爱他人才能从自我中心性中解放出来，只有通过爱他人才能实现自立，获得幸福。

5.主动的爱不以“我”为主语活着，而是以“我们”为主语活着。

OK，以上就是阿德勒十日谈的全部内容了。最后闲聊几句。

世界很简单，人生也是一样。但是保持单纯很难，因为这需要不断经受“平凡日常”的考验。

如果仅仅是了解阿德勒、赞同阿德勒、接受阿德勒，人生并不会因此改变，最初的一步很重要，这是最大的转折点。但是，实际的人生、平凡日常的考验始于踏出“最初的一步”之后，是持续走下去的勇气。

将阿德勒的思想揉入到自己的思维体系并加以实践并不是件简单的事情。因为自立的人是一个在心理上真正断乳的人。他懂得课题分离，自己的事情会全力以赴，而对亲人、朋友、同事则不再怀有理所当然的期待。当然他也会求助，但他明白求助是他自己的课题，但别人是否帮忙是别人的课题，与他无关。

从自立那天起，他就失去了抱怨的资格，他会对自己需要对自己的所有言行负起责任，追求结果，承担后果。这样的人，也许孤独，但必然强大。

有的时候际遇真的是个奇妙的东西。似乎是从高效能的七个习惯开始，到阳明心学，再到佛学与哲学，再到阿德勒的心理学。最近遇到的所有知识学说无一不是围绕着积极主动、活在当下、而后修己安人展开。在这过程中自己的价值观、人生观也越发清晰起来。

感谢遇到的所有的人和事，也感谢正在阅读这篇文章的你，让我们一起去追求更好的自己。

共勉。