近段时间以来翻看了几本关于心理疗愈的书籍,愈发了解童年时期的情感缺失会决定人一生的渴求。
写作和阅读初见变成一个残酷的事情,因为它们都需要真实地面对内心世界,从中取出好的记忆和不好的记忆。
没有人的内心是健全的,正如没有人的童年是完美的。所以我所做的事情也就是久病成医,把我认为真实有效的论点以及初见成效的疗愈经历分享给你。
首先,一个人的童年缺失什么决定了他的一生去追寻什么。
这里边包含的方面很多,多半是跟原生家庭有关。
我们在0-7岁缺失的情感会在将来寻觅另一半时体现出来。伴侣两个人应该是互补的关系,两个人都在对方身上索取自己所缺失的东西。
你需要的我有,我需要的你没有,那么我们之间的关系就不成立。
你需要的我有,我需要的你也有,这样才是长久发展下去的关系。
所以,很多时候会出现的情况就是 你喜欢的人不喜欢你,你不喜欢的人却喜欢你。
从我自身来讲,我的家庭健全但我很少能感觉到被爱包围,时常觉得孤独。后来我才明白我从幼儿园起一个人吃饭,一个人睡觉,一个人上下学,这种经历决定了我如影随形的孤独感。
也就是说从前缺失的,后天是很难补回来的。
其次,你的择偶标准并不是你想的那样。
良好而长久的关系应该是互补的,所以在你的性格和情感中缺乏的那点应该作为择偶标准。
没有好的人,只有合适的人。
你喜欢的人不喜欢你,那你就要去发现喜欢你的人。因为即使你的喜欢的人在一起,两个人产生的摩擦和隔阂还是会逐步分离。
从喜欢你的人身上去寻找你缺失的点,形成互补才有效。
再次,父母辈安排的相亲有一定的道理。
因为数据显示,相亲步入婚姻的几率最高。这是因为两个人的初衷一致,省去了很多猜疑的环节,并且家庭方面也都有一定了解。
相比之下通过其他方式结识的伴侣,就会有疑问:他是不是想和我结婚?我准备好结婚了么?
我知道一定会有一部分人抵触安排相亲,认为这种老套的形式带不来激情。但父母经历过恋爱和婚姻,而你没有经历过婚姻。
父母的话有选择地听,最终还得自己做决定。因为你无法因为父母帮你选错人而搭上自己的一生。
我们不能改变别人,但我们能够改变自己。心理疗愈其实是让你接近最真实的自己,看见真实的渴望。
希望你内心强大,笑看人间。
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