孕妈上个厕所，胎儿“崩”于腹中，孕晚期6件事别做避免宝宝缺氧

十月怀胎，日子其实极其难熬。因为在孕期的每一个阶段，都有着让人担心的事情。有些孕妈，在孕期也是极其小心，躲过了孕早期的流产高峰期，熬过了吐得没完没了的孕吐期，忍过了行动不便的孕晚期。

但是，却在快接近分娩的时候，因为一个小错误，一切归于零。

孕妈上个厕所，胎儿“崩”于腹中，医生：蹲太久了

小溪在孕晚期的时候，便秘非常严重，吃过很多通便的食物，也只能轻微缓解。因此，小溪每天上厕所，都会坐在马桶上坐很久。

在孕38周的时候，小溪开始休产假，本想先回老家，但是老公说，自己需要出差3天，出差完便调休一个月。于是，小溪便继续住在出租屋。

小溪租的是郊区的民楼，上厕所没有马桶，只有一个蹲着的厕所。老公出差的最后一天，小溪忍着不适，去蹲坑上厕所。因为又是便秘，所以小溪蹲坑蹲了十来分钟，腿都麻了。

小溪感觉宝宝在使劲踢自己，想着可能是蹲久了，宝宝不舒服了，以往也会踢自己，于是也没太在意，起来之后，便扶着墙休息了一会儿。宝宝踢打的幅度越来越小，小溪觉得宝宝应该是舒服了，所以安静了下来。

当时小溪觉得肚子有点胀，想着老公第二天早上便回来了，到时候再去医院检查，于是自己就先去睡觉了。

只是，早上老公回来带小溪去检查，却发现已经没了胎心。谁也没能想到，不过是上了个厕所，胎儿就“崩”于腹中。了解事情始末后，医生判断：“应该是蹲太久了，肚子那么大，你这是硬蹲下去的啊！再加上，宝宝本就脐带绕颈两圈半，真的是太不小心了。”

夫妻二人都休了假，本是满心欢喜迎接孩子的到来，没想，到头来却坐了一个空月子。

孕晚期6件事别做，避免宝宝缺氧，造成不可逆的伤害

1、孕晚期别穿紧身衣裤

孕期长胖是很正常的事情，尤其是孕晚期，简直是“圆乎”的高峰期，孕肚也特别大。有些孕妈会为了省钱，去穿以前较为宽松的衣裤，但再宽松，肚子处还是很紧。又或者，有些孕妈为了好看，孕晚期也会买一些紧身衣服。

只是，过紧的衣服，不但孕妈自己行动不便，胎儿也不舒服。

2、孕晚期别久坐

其实哪怕是马桶，孕妈也不能长时间蹲在上面。而且，很多孕妈本就便秘，上厕所再玩会儿手机，时间很快就过去了。殊不知，久坐对胎儿也有压迫感。

开心果妈妈建议，孕妈坐在椅子上的时候，不要坐得很正，可以身体稍微后仰，给胎儿留更多的空间。

3、孕晚期少下蹲

孕晚期下蹲，是一件挺恐怖的事情。开心果妈妈当时是前怀，孕期很多事情，依旧是亲力亲为。在孕37周多的时候，有东西掉下来了，于是就自己去捡的。而后捡到了，却差点没站的起来，因为重心不稳。

下蹲，不但会对腹部造成压迫，而且重心不稳，孕妈也容易摔倒。

4、孕晚期别太劳累

有些孕妈天生闲不住，或者很多家务，自己不做没人做，所以，即使是孕晚期，依旧闲不下来，各种做家、收拾东西，甚至还在加班加点的上班。

高强度的劳累，会让孕妈疲惫，影响胎儿，诱发缺氧，不可取。

5、孕晚期，控制住自己的情绪

胎儿其实非常不喜欢孕妈发脾气，因为脾气来了，孕妈体内孕激素发生变化，胎儿也能够感受到。激素分泌不稳，胎儿的胎心率也容易不稳，躁动不安的宝宝，便容易出现缺氧的风险。

6、孕晚期，别开车

开心果妈妈记得之前看《恶作剧之吻》，袁湘琴的好友即将分娩，还自己开车去医院，中途遇到一个小意外，孕妇吓了一跳，谁知，原本胎位不正的宝宝，胎位竟然正了。

虽说这只是电视剧，并且将结局美好化，但事实是，孕晚期开车，真的很危险。孕妇不但要集中注意力，而且方向盘可能会不小心挤压到宝宝。再者，如果遇到点小意外，孕妈紧张的情绪也会影响到胎儿。

开心果妈妈寄语：

孕晚期，代表着孕期生活即将结束，宝宝即将来到我们的身边。我们要相信，宝宝是坚强的，但是，作为孕妈也要格外注意，一些“违禁”动作，不要有。不要因为自己的过错，让原本的美好，变成悲伤。

最后，祝愿所有的孕妈们，都能顺利产下聪明健康的宝宝！