孩子上幼儿园总生病?5个原因3个解决方法,都是过来人的经验
孩子上幼儿园,原本家长们都应该挺开心的,毕竟带娃这么多年,终于有自由的时间了。但是,让家长很无奈的是,孩子三天两头就生病,这比上幼儿园之前还更操心了!国庆假期期间,邻居家的小天妈妈吐槽:“幼儿园开学1个月,我们家就上了4天的学,其他时间,都在生病!”第一次是刚开学,上了2天,第三天就发烧了,在家休息了一个礼拜。第二次才上一天,回来就使劲拉肚子、呕吐,这又休息了一个礼拜。第三次也是上了一天,就流鼻涕、咳嗽,这就一直休息到放中秋假期。也就是我们国庆假期期间看到小天的时候,小天其实才刚刚全部好利索。这一个多礼拜的假期,小天也没再生病,这让小天妈妈很苦恼,到底要不要送孩子去幼儿园了?不送,孩子一直不上学,也不是个事儿,现在不送,到了冬天就更别提了,一个学期难不成就不上了?忽然离开父母,进入幼儿园,环境出现这么大的变化,孩子的心情是非常焦虑的。而心情不好、情绪压抑会导致很多种身体问题,比如消化不良、呼吸系统问题等等。相比较而言,那些对幼儿园不排斥、适应比较快的孩子,更不容易生病。孩子上幼儿园之后,很多家庭会有这样一个问题:担心孩子在幼儿园吃得不好,所以孩子回家后,便给孩子“大补”。而这个“大补”的时间,自然是放在了晚上,鸡鸭鱼肉,甚至炸鸡薯条各种垃圾食品,也给孩子安排上,生怕亏欠了孩子。只是,到了晚上,孩子的肠胃被这些大鱼大肉给“霸占”了,都无法休息,消化、睡眠等都会受到影响,孩子自然也容易生病。在9、10月份,虽然白天的温度尚可,但是,早晚温差比较大,孩子在上幼儿园的时候,早晚比较凉,孩子比较容易受凉。再加上孩子在幼儿园玩耍、午睡,身上都非常容易出汗,幼儿园的照顾并没有家人照顾那么细致。孩子出汗后,稍微再吹点风,也是非常容易着凉的。幼儿园孩子生病,基本上第一个生完病之后,第二个、第三个便开始了,紧接着便是几近“全军覆没”。而孩子被交叉感染,除了教室空间狭小,空气不流通所致,还有一个原因,那就是很多孩子并不注意卫生。在入园之前,家人精心照顾,离人群比较远,家人比较注重卫生,孩子不容易生病。但是,体质差的孩子,一旦进入“大环境”,便非常容易生病。像果妈邻居家的孩子,算体质比较差的,再加上家人照顾不得当,所以格外容易生病。而另一个邻居家的孩子,幼儿园三年请假的天数,都没小天这一个月多。因为体质好,所以,很少生病。即使被别的孩子传染了,也不严重,很快就康复。作为父母,自然不希望孩子生病,看着焦急的父母,果妈根据过来人的经验,分享一些实用的方法,希望对家长们有用。孩子进入幼儿园,生病在所难免,所以家长一定要先自己放平心态,坦然接受孩子生病这个现实,不要太焦虑。因为家长焦虑,孩子会觉得生病是一件“不得了”的事情,从而更为恐惧、害怕,对身体的恢复更为不利。另外,对于上幼儿园比较焦虑的孩子,家长一定要尽快调整孩子的心态,让孩子尽快适应幼儿园的生活,从而可以避免孩子因为“心情焦虑”而引起的生病。方法二:从饮食、运动、睡眠各方面,来提升孩子的体质饮食上,家长需要注重孩子的营养搭配,结合幼儿园的饮食,家长可以为孩子安排营养的早餐、清淡的晚餐,并且注意,睡前2小时,孩子不要再饮食,让孩子能够安稳入睡。在孩子生病的时候,饮食上尤为需要注意,要给孩子安排一下易消化、有营养、适量的食物。运动上,家长日常可以带孩子多进行户外运动,晚饭之后可以多散步、运动,消化食物。睡眠上,家长要让孩子早睡,因为早睡才能早起。尽量9点就入睡,一定不能拖到11、12点,这样孩子睡眠严重不足,不但容易生病,还会影响身高发育。每个方面都做好、做到了,孩子的体质,也会逐渐好起来。一个极端便是让孩子“熬”,觉得“熬过去”了,孩子的抵抗力就越来越好了。一另个极端便是有点生病就立马去医院,然后吃各种药。宝妈自己有经验、有靠谱的医生还好,在没有的时候,家长一定要学会判断。在孩子精神状态不好、迟迟未痊愈的时候,一定要及时看医生。在看医生之后,家长也要判断药是否能吃,现在不少医生会存在“过度抗生素”的问题。不确定能不能用这么多药,最好换一个医生。生病期间注意孩子的清淡饮食,病好之后家长注重调理一下脾胃,孩子体质才能越来越好,而不是越来越差。总的来说,幼儿园孩子生病不可怕,可怕是,家长面对孩子生病,不知道如何用正确的心态,正确处理。话题讨论:幼儿园孩子生病,你有好的经验吗?欢迎分享!
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