舌苔厚
昨天已经很晚了，欣姐已经准备哄孩子睡觉了，收到了一位妈妈给我发的消息。
“欣姐，我刚刚看我家宝宝的舌苔了，很厚，积食了，我是不是给他用积食药就可以了？”
看到她发来的消息，欣姐回复了一句：“别着急，孩子舌苔厚，可能不仅仅是积食而已”
可能很多妈妈，都在网上看过这句话：积食的孩子，舌苔比较厚。
所以，一发现孩子舌苔厚，就会立即给孩子清积食。但是结果，似乎并没有预料中的那么好。
这是为什么呢？
那是因为，当孩子舌苔厚的时候，伴随的可能不仅仅是积食。
正常的舌苔
其实，这个很容易就能看出来的：
如果你仔细观察的话，就会发现正常的舌苔是覆盖在红色舌质上薄薄的苔状物。
如果透过孩子的舌苔，能够看到舌质的红色，那么就说明孩子的舌苔比较薄。
如果透过孩子的舌苔，看不到舌质的红色，那么就说明孩子的舌苔比较厚。
为什么有些孩子会产生后舌苔？
一方面是因为孩子积食、痰湿积滞的情况比较严重”
另一方面则是说明孩子不舒服的情况加重了。
一般来说，孩子病情在加重的时候，舌苔就会变厚。
当孩子病情好转的时候，厚苔就会逐渐变薄。
孩子舌苔厚的时候，确实是会积食。
但是现实的情况往往是：孩子在积食的时候还会伴随着一些病邪。
舌苔黄厚
当孩子舌苔黄的时候，细心的妈妈会发现孩子会给你说感觉嘴比较苦、孩子的扁桃体还会发炎，大便比较
当孩子的舌苔黄厚的时候，在积食的同时往往伴随有热证。
为什么？
积食时间过长，肠胃里面的东西就会像沼气池一样生热。
当这个热量过高的时候，就会蒸发掉一些水分，所以孩子孩子的大便往往会比较干燥。
我们都知道，当孩子有实热的时候，喝点凉茶就没事了。
但是在这个时候，要记住，不能给孩子喝凉茶。
因为孩子的热是虚热，而虚热的本质是寒，寒极则会生热。
在这个时候，妈妈可以在家给孩子煮一些山楂山药粥，既能消食开胃，清掉身体一部分的热量，又能给身体补充津液。
山楂山药粥
材料：山楂、山药、冰糖、大米
做法：
1.将山楂煎汤，去渣流汤
2.放入大米、山药，煮30分钟
3.放入冰糖，做成甜粥，也可以不放糖
舌苔白厚
喜欢画画的人都清楚：白色是属于冷色调的，平时会给一种比较冷的感觉。
而在中医里面，它同样也代表着寒。
如果一个孩子的舌苔又白又厚，那么他的身体里面就会有寒气，脾胃也会多虚寒。
脾胃运化不好，那么就很容易出现食欲不好、风寒感冒以及气短无力的感觉。
在这个时候，妈妈一定不要让孩子吃那些寒凉的食物，比如海鲜，冷饮以及寒性水果。
晚上睡觉的时候，注意盖好孩子的肩部、腹部和后腰，不要让他们长时间的暴露在空调的冷风中。
妈妈可以在家给孩子煮点菜菔子粥
菜菔子粥
材料：菜菔子、大米
做法：
1.将菜菔子放炒锅中炒熟，磨成粉末
2.将淘洗好的大米、菜菔子放入锅中，加水大火煮开，调中小火熬成粥
3.盛出放温后直接吃
舌苔厚腻
一说到湿气重，大家首先想到的就是大人，往往会忽略了孩子。
是的，孩子也是会湿气重的。
当孩子湿气重的时候，大便的表现很明显，不成型，还会黏在马桶上；就连咳嗽的时候，都有很多痰。
为什么会这样？
归根结底还是脾虚，没有那个动力把体内的水湿给退出去。
一般来说，湿气比寒、热还不好调理，平时大家一定要增加孩子的运动量。
在这个时候，妈妈可以在家给孩子煮薏仁扁豆汤
薏仁扁豆汤
材料：薏仁、白扁豆
做法：
把上面的食材放在锅里面，然后加水，用大火煮开，然后再用小火把它们煮熟
好了，关于孩子舌苔的事情，我就说这么多了。如果你在带娃的时候还遇到其他问题，可以在下方评论取直接留言或者私信【欣姐健康谈】，只要我看到，就会在第一时间及时回复你~
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