前几天坐诊，
一位患者给我看她的手指，
起了一些针尖大小亮晶晶的水泡，很痒。

我告诉她，这是汗疱疹，多与体质有很大关系。

汗疱疹，西医多用激素药物脱敏治疗。而中医认为，它多是由“湿邪困脾”引起的，多出现于夏季。

回家可以试试赤小豆薏米扁豆粥：薏米3份，白扁豆1份，赤小豆1份，取适量的水，熬粥。

懒得熬，也可以直接用【薏诗茶】，赤小豆、薏苡仁、陈皮、甘草、荷叶、山楂、白茯苓等9种食材一包，开水冲泡，#健脾祛湿# ，