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焦虑不安的情绪

“你是不是喜欢生闷气?”医生一边号脉一边说。
我觉得不置可否,也许他并不需要回答。但我立刻想,难道我是?

“肝气郁结,心脏也不好。”年轻的医生很熟稔地做着一切,嘴里念念有词。

上一周,有两天,我的身体一直在释放不好的信号。肩周炎愈加疼痛,颈部特别僵硬,头也没来由地疼起来。之前工作任务重的时候,有过这种现象,所以也没有在意。只要丢下书和工作就轻松了。

我对朋友说,最近很不好,她就问我是哪里不好。

“哪里都不好,心情不好,身体不好。因为心情不好身体更加不好了,因为身体不好所以心情也更加不好。”

我如绕口令一般重复着这句话。

人生时不时就会陷入一种焦灼状态,所有的事情,都没有头绪。既焦虑又无奈。

格局太小。

我通过对自己的反思总结出这一句。读书的时候,我最好的同学曾经给我留言到:好害怕你追求的完美,现实会让你失望……

你为什么看得那么透彻?我为什么对这句话印象如此深刻?

太想追求完美主义的人,都是为了掩饰自己内在的恐惧,以及没人理就会瘫软无力的心。

这是《和另一个自己谈谈心》里,武志红揭露的真相。我觉得很符合我,我一直错误地以为自己很强大,其实是个软弱无能的家伙。看完这本书之后,我有很多共鸣,特别想再仔细研究一下,但没办法集中注意力。我还贪着别的书,尤其想一天读完一本。

我想,有机会再见,回头再聊,方便的话我们一起吃饭。这些都是言不由衷的客套话而已,人生的真相是,不抓住现在,你就什么都抓不住。就算是一本想要好好研究一下的书,都可能不会再打开。

有什么可炫耀的呢?

我一直怀念过去的阅读状态,殊不知,正是那样的阅读,造成了如今的疼痛。果然是“出来混,早晚是要还的。”

长期保持一种姿势,长期不运动,长期思虑过度,都给我带来了不愉快的感觉。

我们置身的世界,过于热闹了。

有时候很无聊,翻着手机看别人的生活,一连几个小时的翻看,直至到最后想吐。

“投入地爱一个人,投入地做一件事,是不会累的。”武志红还这样说。

我想也是啊,这样的状态,你全身心的投入,肯定不会累啊,你是乐在其中啊。比如我喜欢一个人静静地阅读,真的,就是感觉时间不够用。

但我们是凡夫俗子,我很焦虑,没有足够的时间读更多的书,没有能力写很厉害的东西,没有把一件事情做到尽善尽美。

记录下自己的心情也好啊,想得太多不利于身心健康。

所谓累,可能还是得失心太重。再读蒋勋说红楼梦,他讲秦可卿的病是思虑过度,因为她想做一个完美的人,想八面玲珑,想让所有人对自己满意。这么说,我觉得很对,那些总是曲解秦可卿的解读,的确算是不大厚道了。

三万多页的《蒋勋说红楼梦》,我读起来有点着急,中间又穿插着读完了两本几千页的书。

说起来,这事也能焦虑。太难了,我。

 
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