最近几天明显感觉不在状态。
这次疫情离自己很近,公司周围,家周围都是疫情活动轨迹圈,晚上接到通知,孩子学校也停课了,被疫情包围了感觉。
虽不在状态,但早上依旧早早到公司,把该做得工作做好。我觉得工作是一个人最大的福报,因为一旦一个人没有固定工作,那么他的作息状态会彻底打乱,需要更强大的自制力和执行力,一般人玩不转。
状态不佳,该锻炼还是要锻炼,晚上照例运动了一下,尽量调节自己的情绪。晚上尽量耐心陪孩子,检查姐姐的作业,陪她们聊聊天,晚上还耐心陪孩子看了航空课堂,也没随便吼孩子
过去方式:自己没状态,就容易发火,对孩子嚷嚷。
前后到期:有时不在状态也是正常的,说明是再往前一步的起点。允许、接纳自己这样的状态,才能顺利度过,日常工作还是要做好。
联系客服