昨晚和孩子说今天要早起上学，我也计划早点起。早上特意比以前早起了半小时，让蝴蝶爸爸也早起了。起来后，去叫孩子们，还特意亲了亲两个孩子，是一个良好开头呢。
姐姐迅速起来了，穿衣洗漱吃饭，然后去学校，没有迟到。
妹妹，我帮她拿好了衣服，但动作很慢，迟迟没穿，我在帮姐姐弄东西时，她还没穿好，一直到姐姐出门去学校，已经过去超过半个小时了，期间我也来看过几次，叫她抓紧穿，还是拖拉没穿好，又在挑衣服。
本来，我还计划早点送去学校，这样我可以早点到公司，结果看到她这么慢，一直坐在床上没动静不知道在闹什么情绪。
弄到后面，我也没耐心，生气了，我一生气，妹妹更加慢，还哭。最后正好她爸爸送完姐姐回来拿东西了，我就自己上班去了，让她爸送，我不想送了。
后来我重新回望整个事件，分析自己到底为什么会被她的行为激怒直至失去耐心，主要有以下几点：
1、我提前计划了早点起，想早点到公司（可以自我学习会），而且我也这么做了，比以往提前起来了。但妹妹却没有按照我的预期去做好她自己的事情，打乱了我的计划，让我感到受挫。
2、可能是基于职业习惯，我对关门时间特别敏感，一旦快要接近我预设的到点时间，就会很容易引发我的情绪，让我感到焦躁，比如早上上学出门时间、晚上睡觉时间、外出计划的出门时间。
3、因为妹妹打乱了我想要的节奏，所以我很生气，但我却没有接受这个事实，没有臣服于接受小孩子不可能按照大人节奏来，她打乱我的节奏很正常的现实。
因为我内心不肯接受这个事实，所以会引发我的情绪，加上遇到这样的事情，我没有给自己退路和备选方案，比如晚点就晚点好了，导致我对如何解决这个问题没有心理准备，直接导致我后来对她的行为不满，内心烦躁不堪。
4、我没有去反思为什么妹妹会有这样的行为，当她出现这样的行为，当下的我作为妈妈应该怎么样去帮助她，只是陷在自己的情绪里无法自拔，只觉得她扰乱我的计划，对她感到生气。
5、最根本的原因是最近我时不时也有焦虑，还是因为我没有解决自己的问题。
6、当自己的问题没有彻底解决时，我们无法持久性地给予别人能量。还是需要回归到自己身上。
7、我想接下来，我需要接受孩子无法按照自己预设节奏做事的现实，再进一步降低预期，并把打乱节奏这种事情放进我的计划和安排里，这样一旦出现了不至于让自己懊恼和生气，彻底臣服于这样的现实。
接受自己最近各种心态上和思想上的负担，彻底接受和臣服，这样才不会把情绪迁怒于他人，尤其是更弱势的孩子。
允许自己也有状态不佳的时候，人无完人，能量消耗了需要再生，做事的时候把自己有限的精力和能量考虑进去，这样就不会超表。
闲庭信步，看花开花落！
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