第1062篇|随手记

【1】

早上，边散步边听书《目标感》。印象深刻的是，一个人的目标要结合个人价值，即为社会提供什么价值，会更有使命感，意义感，从而获得成就感，这些目标远比物质目标更具激励意义。联想到身边人，确实如此。

体重飙至历史之最，要控制饮食多活动。听书要多结合实际情况，才不会听完就忘。

【2】

空闲时就听课，听了2节。说实话很枯燥，听了几分钟就想搞事情，也就理解了孩子写作业的心情，尤其孩子不会做的题目就更加了。所以，兴趣、目标、正向激励很重要，学习本身就是反人性的，再没有一些正反馈刺激，就很难坚持。完成2节后，适可而止，第二天再继续。

很枯燥不想听，或者有时间时猛攻，想起上大学时，考试前都是临时抱佛脚一阵猛攻，虽然每次成绩还行，但基本考完就忘。

学习要讲究循序渐进，专注，把目标分解到每日。

最重要的是对孩子学习多了一份理解。