【1】今日成长记录：
梅2022.10.28成长记录700
🍒那晚10点多看了六妈罗罗的保险文章干货，我看了一下，基本自己是照这个配置齐全的。
就想着趁机把家庭所有保单整理一下，之前我整理过的表格很久之前一直找不到不见了，想着刚好把保单和简要摘录记在手机里。
有几份是老公那边买的，我就让他把资料发我。他刚好在看电影，看得正热乎就不搭理，回话也没耐心还说买太多了。
我见状听了不舒服，我看他最近每次睡觉前都在看视频，我操心做了事不感谢还不配合，就有情绪，我就说既然这样，那以后我就不管了。他意识到我的情绪后，终于停下来不看了，找资料。
收到资料后，我看了一下，就赶紧随手整理存储了，弄到很晚。
这次我很快意识到，自己要求老公马上配合，不配合就说话声音不自觉提高分贝，给脸色。
整体来说，我做事还是有些急躁，想要做的事情，就想立马做好，虽然执行力蛮强的，但耐不住性子等待，就想马上做出来或有结果，于是就希望家人能马上配合我，希望对方也像自己的想法一样。但实际上每个人的性格都不一样，需要适当给予家人缓冲余地，不能要求对方马上配合做到。理解了每个人性情不一样，就不容易失望、生气，而是想办法怎么样调动对方配合。
这是我的一个难关，性格没有对错好坏之分，但需要灵活调整运用，注意沟通的方式方法，尽量语气温和，这样别人也乐意配合，这样才能达到自己想要的结果，而不是直接要求对方，一定要设置缓冲地带，给彼此一点时间，学会把事情分解到时间周期去做，而不是立马，马上都要做好。
发现细水长流考验一个人的性情和耐心，也是一种很高超的能力。有的人大起大落很精彩，但其实细水长流才是持久之道，无论大小事都是一样的道理，不要着急。
梅2022.10.28成长记录701
🍎有次和朋友同行，路上她分享了她的美食观，她在看破壁机，说做早餐很好用，可以做各种豆浆、米糊、粥、汤等等，她和孩子都很喜欢喝，也很有营养还可以换着花样。
我问会不会很麻烦呀，还要准备原材料，弄完了还要洗，我早上没那么多时间啊。她说可以山姆直接买配好了各种原材料的混装，提前晚上放进去预约第二天就好了。我说想到要洗就很麻烦，她说就买可以自清洁的，不用自己洗。
我说有什么推荐的款式吗？她给我看了她正在研究的，我一看，很震惊，这小电器竟然要3千多。
我说，这么贵啊。她说生活嘛，吃还是要讲究的，这个虽然贵，但好看，而且转速、温度等性能比较好，做出来就比较好吃，我都研究对比过了。
我说，你好厉害，我都觉得麻烦，不想弄。她说，要给孩子一些儿时记忆，不然孩子对妈妈是啥记忆呢。我说，你这个挺好，我还真的没花过这方面的心思，不过最近我也觉得早餐实在没啥东西吃，反复就几样，吃不下，腻味了。
聊了聊，一开始我对破壁机没有啥好感。但我很快觉察到，这其实是自己的杠精在控场，无非是觉得别人过上了自己现在无法达到的生活状态，自己觉得这种生活状态很需要时间、精力和金钱，而我时间精力有限，做不到，就不自觉想吐槽。
很快，我意识到了，马上调整心态，我觉得自己不要说对自己的负面评价，不要用懒和没时间或没有用心待孩子这些词来形容自己。这些词其实是自己对自己不满意，虽是自嘲，但却会负能量，说多了会打击自己的自信心，会觉得自己咋做得不好呢。而实质我真的不懒，而且挺勤快的，只是把时间花在了别处而已。每个人爱孩子的方式不一样，不能比较，不要觉得自己某方面做得和别人不一样，就觉得自己不好，对不住孩子似的。
我不仅觉察到了这些，我还想到，既然朋友分享了一个好物可以丰富早餐，那很好啊。后来我说，你这个很好，我也可以调整一下思路，只要自己不觉得麻烦，提前规划好，就能丰富早餐了。
后来，当晚我就马上下单了破壁机和五谷杂粮原材料。然后给朋友发微信，对她分享的生活方式和推荐的好物表示感谢。朋友说，你这执行力太强了，她研究了快一个月还没买，计划明天买。我说，我对产品无感，先买了一个差不多的用起来。谢谢她说的早餐很重要。沟通很愉快。
🍒过去对于别人拥有或倡导的更好生活方式（别的方面同理），会习惯性自嘲来贬低自己，然后衍生出一种酸葡萄心理，觉得自己没时间/或没对应资源，所以自己不可能拥有这些，然后继续重复自己的模式，根本没想过，别人分享的模式是不是有意义，是不是也适合自己，是不是可以借鉴。
🍒反思：客观了，善于学习了，不自嘲了也不玻璃心了，只是客观去思考别人分享的是不是可以让自己或家庭生活更美好，更便捷，更有意义，更幸福，如果有，那就借鉴。
梅2022.10.28成长记录702
🍇进步事件：晚餐时，爷爷和奶奶说起，他们又找了一份活，晚上4点到7点，主要是爷爷去，爷爷有事就奶奶去。我只听不发表意见。老公听了，问那孩子谁接放学。奶奶说，她接。老公又问，那妹妹周三要去跳舞谁送？奶奶说，周三就爷爷去送。
我全程没插嘴。他们三一直在聊。
🍇过去方式：一听到这个时间段，马上联想到那孩子谁接，晚餐谁做，孩子周三舞蹈课谁送，因为这个时间段平常都是爷爷做。然后再联想到，爷爷已经做一天工了，再加一份肯定很累，那肯定没有精力顾家事而之前是他为主，别到时候晚饭又很晚影响姐姐写作业，有必要搞得全家人紧张兮兮累的慌。一想到这一串，肯定忍不住，第一个第一时间跳出来，发问。
🍇反思：不要着急，不要越界。自己不说，老公自然会问，再者，自己说的话不会改变任何人的想法，这已经是既定事实，现在只是告知而已，也没问我意见，那更没必要发表意见。所以，还是不要着急，静观事态发展即可。管好自己，做自己能力范围的事，做不了的事就不做，不用去干预别人。
梅2022.10.28成长记录703
🍉进步事件：前晚给妹妹讲了4本鼠小弟爱数学绘本，给姐姐看了作业，最后给两孩子看了3集数字积木。
昨晚给孩子们讲了4本鼠小弟爱数学绘本，没看数字积木。
因为，我发现一个问题一直没解决，就是孩子的晚睡。昨天早上，想到了一个方案，和孩子沟通，提前约定，如果前一天晚上睡觉超过10点（之前一直说10点前睡觉，但总是打破），那么第二天就不看数字积木了。问孩子们同意不，同意。又和老公强调了规则，他之前会破坏规则，老公说记住了。
昨天晚上，家人又差点破坏规则了，还好及时暗示刹住车了。
最后讲绘本的时候，我们按照约定，提前完成了洗漱、跳绳打卡，再看绘本，看到9点半，我就提醒时间到了，该睡觉了，不然第二天晚上又看不了数字积木了。孩子们总算同意，去睡觉了。
希望用这个规则，扭转晚睡难题，这个是近期重点要推进的习惯。
🍇过去只是催，时间爆点了就有情绪，然后再反复。
🍑反思：不是没有好方法，而是有了方法没有坚定执行下去，或者方法不太适合时就放弃了优化调整，并坚持下去，于是导致一直在问题圈里打转。后续要一个问题一个问题的聚焦解决并坚持直至稳固。
【2】今日运动：户外活动
【3】今日分享：
看到这几条成长记录
内心非常温暖和感动
因为我是看着她成长的
我知道这些改变有多难和多重要
同时内心更加坚定
成长有路径
成长需要刻意练习和足够量的积累
但不过短短半年多时间，近四百条记录
你就不是原来的你了
你的内核开始变得自信、独立、智慧，你的觉察力、思考力大幅提升了
【完】
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