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第1120篇|周总结,学会倾听

【1】我的成长记录

梅2022.11.5成长记录745


🌼进步事件:周六上午姐姐约了去同学家玩,由于娃起的晚,又磨蹭,最终还是快10点的时候把姐姐和妹妹送到了同学家。这个同学是第一次去她家玩,和同学妈妈聊了几句,然后就把孩子留在她们家了。

11点半的时候,给同学妈妈语音, 问来接她们吧,她说让她们再玩会,给她们点了披萨,让她们中午吃完披萨再回家吧。我听了说,那谢谢了,那我12点半来接吧?同学妈妈说,好的。

等到12点多,我就过去接人,到了刚好12点半,孩子们也玩了2个半小时了,但是太久万一孩子闹矛盾了,会让同学家长太辛苦。到了,发现还好,孩子们玩的不错,分开时依依不舍,还约定下次再一块玩。

🌼反思:进步了,对于孩子去同学家玩和邀请同学来自己家玩,已经突破成自然了。

梅2022.11.5成长记录746


🌼进步事件:上午娃去同学家玩,我在家收拾,收拾出来2包衣服,放回收站了,衣柜清爽了。

🌼过去方式:过去也断舍离,但还是不够彻底,有些衣服有感情没扔,有些衣服新总想着瘦了再穿没扔,一直搁置在衣柜里。

🌼反思:断舍离做得更进一步了,得出的结论和感受是,自己需要的东西真的不用太多,适合自己就好,其他的都是多余的。

梅2022.11.5成长记录747


🌼进步事件:周六是学校为我们这些毕业十年、二十年举行的校庆,重点邀请我们这两届的回校。同学们忙或外地有疫情都没回,虽然没伴,不过最后周六下午很晚了还是回学校转了一圈,就当带孩子户外活动了。

🌼过去方式:没伴去,即使一开始自己是想去的,最后也会打退堂鼓不想去了。
🌼反思:进步了,对于自己想做的事情更不在乎别人的眼光了,也更能坚持下去了,不会随时动摇决心,改变想法了。

梅2022.11.5成长记录748


🌼进步事件:从学校出来,直接送两个孩子去上兴趣班,到了少年宫,发现自己的包丢在学校附近吃饭的店里了。

没有懊恼,马上想到了用饿了么搜索一下店铺,找到老板电话,和她沟通好,我叫个上门快递来取件,寄回来,搞定了。

🌼过去方式:可能会有情绪,然后不一定能想到这个办法。

🌼反思:进步了,当时真的没有一点情绪,就想着怎么给取回来呢,然后就想到这个办法了。果然没情绪,脑子都更灵光了。

梅2022.11.6成长记录749


🌼进步事件:周末两天,每天都有给孩子看数字积木和读绘本。周六去学校路上,还给姐姐听了英语课文的音频。

🌼反思:每天做一点,慢慢积累。

梅2022.11.6成长记录750


🌼进步事件:周日上午给妹妹写心情手账的时候,妹妹说了周六去妈妈学校玩,然后我听到她说,特别想去看看妈妈上课的教室但是妈妈没带我去。

听到这,我很震惊,周六妹妹确实和我说过不下三次,但我自己觉得教室就桌椅没啥可看的,就没去看,没想到妹妹心里还惦记着呢。

我给妹妹道歉,告诉她当时妈妈为什么没带她去,主要觉得没什么好看。妹妹接着说得话亮了,我特别震撼。妹妹说,可是宝宝没读大学,妈妈觉得教室只有桌椅没什么好看的,宝宝没见过,宝宝就很好奇,妈妈不觉得很普通宝宝没见过很好奇。

听到这些,我特别感动和震撼,我给妹妹真诚道歉,是妈妈自以为是,忽略了妹妹的声音和需求,妈妈当时听到你说了,却没当回事,让妹妹受委屈了,下次再去学校的时候,妈妈带你看看教室。最后心情手账以妹妹说,我好期待下次快点去妈妈学校,这样就可以看妈妈上课的教室是什么样了。

🌼反思:这次倾听孩子的声音,深刻折射出日常自己有多么不倾听孩子的声音,虽然也有很大进步和改观,但仍然有时候习惯性直接略过了孩子的声音和需求,没当回事,但孩子其实心里如明镜。尊重孩子,从平等开始,从认真听孩子说话开始。

梅2022.11.6成长记录751


🌼进步事件:前面先把这两天做得好的点都梳理完了,接下来梳理做得不好退步的点。
1、 周五、周六晚睡,一方面是受周五自己加班到家晚、周六孩子上完兴趣班后又去购物导致,但除此之外,还是睡觉前跟着看了会视频,导致晚睡。晚睡的结果就是晚早,白天一直带孩子就没有了个人时间,成长记录就丢下了,一天丢下后就想放羊了,接连3天都没写。没写之后,脾气也有些见长,体现在带孩子,尤其是妹妹的磨蹭,又习惯性说教了。
2、 周日晚,我见老公打球回来了,就叫他带孩子洗漱睡觉,因为带了一天孩子很累了。结果,不到5分钟,就因为妹妹刷牙的事把妹妹整哭了,妹妹一直哭,他在旁边说了一大堆命令威胁吓唬的话,我那会在收拾书房,就没介入。

没想到,妹妹越哭越急越久,老公一生气就把卫生间灯一关,又说了一堆,你爱刷不刷,不刷你的牙齿都烂掉,我才不管你,留妹妹一个人在厕所。

见状彻底把我激怒了。以前他带妹妹也常出现这个情形,直接命令要求,妹妹做不到或不配合就语言威胁吓唬,听到我就不舒服,觉得他对妹妹没有耐心。我就说了老公几句,越说倒把自己的情绪都引发了,越生气,最后告诉他自己收拾摊子,他弄哭的自己哄好。最后他没办法去和妹妹沟通,让妹妹去睡觉了。最后他还在看电脑,我就告诉他我要睡觉了,他就到隔壁屋去了,早睡太舒服睡得特别好,今天一早起来写了三天的成长记录。

🌼反思:晚睡导致个人时间少,接着导致一连串的情绪问题,要改进。进步分享还是每天要写,一天一梳理避免情绪积压,每天写2条最少,文字可以简短点,要点写到就行。

上周(10.31-11.6)推进总结:


1、情绪平和,好好说话:周一到周六完成较好,没有发脾气,周日晚上被老公对妹妹的粗暴方式给激怒了,对着老公大声说话好几句。 


2、工作高效,工作时间不打岔。完成的比较好,基本每天都做到了,尤其周五,而且在主动工作沟通方面有了突破,内心强大了。


3、调整作息时间,养成早睡习惯(孩子10点前睡觉,我10点40前睡觉):完成度一般,孩子每天踩点,自己也只有2个晚上太累了做到了,3个晚上是11点20前睡的,2个晚上是接近12点睡得,导致的后果就是第二天起的晚,很疲惫。

【2】我的运动:

【3】我的分享:

【完】

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