昨晚,睡不着,拽着他,说聊会天。
自己说着说着,还心情低落想哭。
我问:睡不着,怎么样才能快速睡着。
他答:你想啥呢?说出来听听。
我没有直接回答,有些可以说,有些不方便说,就挑了其中一个说。
我问:为什么自己已经很努力了,却达不成好的结果?
他答:很多事情有它的关键原因,或者偶然因素。
我问:怎么做到不多想,直接睡觉呢?或者怎么做到头脑简单,马上入睡?
他答:有很多事情,你想了也没用。既然这样,就不要去想,就好了。
我问:那怎么做到不自动去想呢?
他答:那你想些什么嘛。你既然做不了,就不用多想。
有的人乐观是源于无知。
有的人乐观不是源于无知,是内心强大。我老公是后者。
简单几句,我内心默念道,我能控制事情的发展吗?我想的这些,我能做到吗?不能,那么先把自己能做的做好,比如不熬夜,早点睡觉,有利于身体健康。然后,还真的睡着了。
此时,我深刻体会到了,担心是最差的礼物。祝福才是最好的。
昨晚睡得不错,今天状态不错。
早上,起来了,给孩子听了15分钟英语,就是把7月听的挑了两首播放,没想到再次听觉得很耳熟亲切。果然,所有的努力都不会白费,唤醒记忆了。
上午先是参加项目会议,接着准备个人月度工作总结,下午参加部门月会,最后完成三个报表。我觉得挺高效。
我喜欢这种状态,每天微笑,阳光,充实,无所畏惧,乐观向上,高效推进,最重要的是没有内耗!
【文章完】
【今日分享】
遇到事情或思考问题时,不要老想我爸妈会怎么想。
如果你爸妈比较消极,你带入他们思考事情,只会变得更加沮丧或恐惧。
你可以思考一下,董明珠会怎么想,哪怕是贾玲会怎么想,也会让你格局和视野都打开许多。
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