今天工作用脑了，加上时间长，最重要的是压力在，到家人就很疲惫。
一开始看到姐姐在写作业，还进行了认可表扬，还和妹妹拥抱了，妹妹找我看数学题也给她看了。
后来姐姐给我看她的语文试卷，她自己还兴高采烈的说考了90分。我一开始也没在意她的分数，后来一看试卷，错误很低级，心里就有点不舒服，后来翻看班级考试卷的统计数据，心里不舒服加大，再想到姐姐的语文一直是她最擅长的科目，怎么最近几次分数都在下降，她自己却兴高采烈的，心里不舒服。
我一开始还对她的试卷做对的进行了肯定认可，后来就随口问了一下，错的地方，以及之前提到的错题本有没有整理，姐姐答不上来。我感觉自己有点失望。
姐姐也觉察到了我的态度，开始不说话。我也感觉到自己能量特别低，主要是工作上的，尽力控制不要转嫁给孩子，就尽量没说话。在我的沉默下，姐姐也不高兴，就气冲冲地把试卷拿走了……我也就没说什么。
虽然，也没有很好地引导姐姐，但至少不要迁怒于姐姐。先把自己搞定。
话说，工作上一直都会有压力，要怎么释放掉这样压力，然后做到有充足能量面对孩子，也是需要修炼的。
可以肯定的是，所有对于孩子的不满，都是源自于对自己的不满或自己本身疲惫。
想到这里，临睡前特意先主动拥抱了姐姐，抱了好一会，然后告诉她，今天妈妈有点疲惫，抱一抱。
然后又拥抱了妹妹，说早点儿睡，妈妈也想睡觉了。又给两个孩子加盖了被子保暖（天气变冷），道晚安，孩子安心睡觉了。
家人是我们的港湾，和家人拥抱可以释放掉压力，可以抚慰心情。切记，不要用错了方式。关注自己，用爱的方式与孩子互动就是最好的陪伴。
【文章完】
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