她将13年的素食经历和打坐冥想体验，分享给了大家。听那安静的声音，根本想象不出她曾是个焦躁性急的人，从娓娓道来的故事里，感受到的是一颗探索、回归和充满能量的心。
她说素食让她变得理性和清醒，打坐和冥想让她认识和接纳自己。
曾经有段时间她状态很不好，工作、生活不顺心，压力很大，对自己也否定与批判，非常焦虑。正在这个节点，一个偶然的机会，她接触了打坐冥想，吃素也开始了一年。
通过打坐，她内心渐渐平静，不再质疑和评判自己，并发现了内在的能量，就像有一把钥匙，开启了另一扇门，开始不断探索自己。
她还经常徒步，在大自然中寻找内心的呼唤。
“人都经历过阶段性的迷茫和自我怀疑，通过不断审视自己，了解自己，就会接纳我们本来的样子，而看到的这个世界也更有趣、更生动、更清晰。”
大月 摄
这不禁让我联想起自己，为什么隔段时间身体就会听到大自然的召唤，要去赴约。或许我正是通过这样的方式发现自己，呵护自己，探索自己。
在丙察察，我走进让舍曲河谷，在无人的原始森林静静听河水哗哗，看清澈如玉的河水向前流淌。那一刻，整个人彷佛与大自然融为一体，成了大自然中诞生于天地间的精灵，感官变得异常灵敏，很远的树叶微动都能感觉到。
这种深层的感受，平时是不会有的。我们因繁冗的日常，从未去探究，究竟有没有这种感受。
我们用计划安排生活，完成进度，一旦无法实现便会焦虑和紧张，或是沮丧和不安。这样的情绪充斥久了，自然不会有愉悦的身心，而那些深层的感受，自然也无法出现。
这就是为什么人总是时不时想走进大自然，而有的人则选择打坐和冥想。冥想会让自己进入一种忘记周遭的状态，彷佛潜入另一个世界，这世界无人打扰，此时你便会听到内心发出的轻声呼唤。
关于吃素，各有各的看法，适合自己的，就是最好的。
花花吃素的原因有很多，信仰、蛋白质过敏、对动物食品的忧虑等，但最重要的还是探索自身而得到的平静。
她说：关于吃素的心态，不应该有鄙视链，我见过很多吃素的人，因为自己吃素，就站在一个制高点进行道德绑架。这其实也挺可笑的，不故意去伤害一切形式，这样的内心可能比形式上的执着更重要。如果一个人吃素，心里有执念，又在现实中伤害别人，那又怎样呢？
听到这里，内心真正对花花感到钦佩。
丙中洛
我去过云南很多地方，最能打动我的，是怒江傈僳族自治州贡山县的丙中洛和迪庆藏族自治州德钦县的茨中。
风景美是一个方面，更重要的是，那里人文给了我很多感动。那里人神共处，多民族多信仰的人们住在一起，相安无事，有的甚至一家人中，夫妻之间或子女之间信仰也不同，但却和和睦睦，尊重彼此的生活方式与习惯。
这样的善良是骨子里的。
大月 摄
包容了别人，也就解放了自己。卓别林说：
“当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。”
茹素也好，嗜荤也罢，有人潜心修来世，有人认真过今生，各自努力，两下欢喜，如此甚好。
接纳自己，包容别人，才是真正的慈悲心。
您若喜欢此文，请点赞与“在看”，让我知道。
上文推荐：
联系客服
