肾俞穴

精准取穴

在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

简便取穴

正坐或者俯卧位，约在腰部两髂嵴高点连线与脊椎相交处，向上数2个椎体，再旁开肩胛骨内缘（近脊柱侧点）至后正中线一半的距离，即为此穴。

小贴士

本穴的精准取穴采用了骨度分寸的方法，其中，肩胛骨内缘（近脊柱侧点）至后正中线为3横寸，肾俞到后正中线的距离为1.5寸。

简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作简便，便于记忆。

一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。

如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。

局部解剖

皮肤，皮下组织，背阔肌腱膜和胸腰筋膜浅层。

浅层有第2、3腰神经后支的皮支及伴行的动、静脉。

深层有第2、3腰神经后支的肌支和相应的腰动，静脉的分支。

治疗操作

直刺0.8～1.2寸。

可灸。