上热下寒是现代人常见的一种症状，其主要表现是热证与寒证并存：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、 慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。具体来说：上热就是：容易情绪激动，反复口腔溃疡，口舌生疮，脸上冒痘，口干，口苦，口臭，眼干，咽喉有异物感，饭后肚子胀，叹气多，大便臭。下寒就是：大便不成形，腰膝酸软，手脚冰凉，小肚子凉，腰以下 寒凉，阴囊潮湿。遇到这种情况可别着急给自己进补。打通脾胃、引火下行，才是你应该做的事情
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