五脏火旺盛，中医分享妙招祛一身火

首先肾有火，这多是平时纵欲过度，熬夜，饮食辛辣刺激导致的，常见：五心烦热、盗汗、口干舌燥、腰膝酸软、欲望下降等，可以用：玉竹、枸杞、麦冬、女贞子等中药滋阴降火；

其次是胃火旺，这种情况常见嘴巴又干又臭，而且肚子发胀疼痛，有灼热感，胃口也不好，尤其是一吃辛辣的食物就上火，这个可以用：生地黄、丹皮、栀子、白茅根、金银花、黄连、菊花等中药来清胃凉血；

第三是肝有火，肝主疏泄，如果肝火旺盛，火上沿，从而出现烦躁易怒，头晕头痛，胸胁胀痛，眼睛干涩等问题，这个时候可以用：栀子黄岑、龙胆草、泽泻、木通、柴胡、丹皮、白术、炙甘草等中药来清泻肝火；

再说心有火，中医讲心开窍于舌，所以当你心火旺盛的时候则容易长口腔溃疡，整日面红耳赤的，睡觉也睡不安稳，总是做梦等情况，这个时候可以参考：朱砂、莲子、当归、黄连、生地、甘草等中药来清热养血；

而肺有火，则会经常感觉胸口疼，尤其是一咳嗽疼痛就加剧，平时喝水也不好，但总感觉口干舌燥的，每次呼出来的气都是热的，晚上睡觉总是出汗，喜欢把手脚放在外面，但是醒来之后汗又没有了，那对于肺火旺的问题，可以参考：连翘、瓜蒌、沙参、百合、地黄、知母等滋阴补气，清肺降火。