一个中药方，简单两味中药，补肾养精，延年益寿

大家好，我是刘医生。今天教大家一个两味药的小方子，锁住你的肾精，帮你延年益寿。

不知道大家有没有听说过一句话叫：一滴精，十滴血，这里的精就是我们的肾精，肾精是促进我们生长、发育的重要物质，当我们开始觉得腰膝酸软，比年轻时更容易累，总是神疲乏力，开始脱发、长出白发，牙齿开始脱落，就代表体内的肾精开始逐渐减少，这就是我们慢慢衰老的过程。

而现在很多人的生活方式不健康，一些青壮年纵欲过度，抽烟喝酒，爱吃重口味的东西，导致肾精快速损耗，也就出现了尿频、尿急等前列腺症状，还会影响到性功能和精子的数量以及质量。

中医上认为，肾为先天之本，肾精更是肾中的根本，肾精就像是土壤中的养分，一块新开辟的土壤长出的植物通常都十分茂盛，这是因为土壤中的养分非常充足，但如果，在同一块土地上一直耕种，长出的植物看着就蔫儿巴巴的，因为土壤中的养分已经被吸收的差不多了，没有余力再去滋养植物了，养分的流失是不可逆转的，我们能做的就是尽量延长它的时间，比如隔断时间就施施肥，今天给大家推荐的两味药方子倍苓丸就相当于给肾施肥。

倍苓丸由五倍子和茯苓两味药组成，五倍子药性可以入肺、胃、大肠三经，而肺相通于肾，且五倍子味道酸涩，中医认为酸性能收，所以五倍子不仅可以收敛肺气、有止汗止滑泄泻泄之功，还可以固肾收涩；

而茯苓药性入心、脾、肺、肾四经，它可以健脾宁心，而且能够利湿，通过利小便把肾中的浊气排泄出去，使肾精不再受肾中浊气的影响，两味药配合，泻浊气，固精关，虚实兼补，既能给肾施肥，又减缓肾精流失的速度，可谓是一个精简的好方子。

不过中医讲究辩证用药，一人一方，以上的内容只作为中医科普知识，如果有需求，一定要在专业中医师的指导下用药，不要自己盲目用药，以免造成严重伤害。