体内湿气大，怎么补？一个健脾祛湿千古方，还你一个好脾胃

时常觉得肚子胀不舒服，吃不下去，一吃就上厕所，大便不成形，这时间长了感觉皮肤都黄了，干什么都没精神还觉得乏力。这是不是很多朋友的现状？

今天胡医生就为大家解读一个千古名方：参苓白术散；对应现在的中成药：参苓白术丸。

参苓白术丸作为补脾胃、益肺气的传统中成药，经常用于因为脾胃虚弱所导致的泄泻、厌食、水肿、咳嗽。我们人体是通过脾胃来消化饮食水谷，分开来讲的话，饮食水谷可分为食物和水液两部分。那么参苓白术丸呢就通过健脾、补肺、固肾，修补了水液代谢的通道，恢复了水液代谢的正常运行。

参苓白术丸中有人参、茯苓、麸炒白术、山药等10味药。参苓白术丸是由益气汤的基础上，加上山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗等药组成，因为本方内的药大多属于甘温甘淡之品。味甘入脾，所以温能散寒祛湿，健脾燥湿；淡能淡渗利水；甘温益气，甘淡育阴。其中白术、山药、白扁豆、莲子、砂仁能健脾化湿，和胃理气；茯苓、薏苡仁用来健脾渗湿；人参、甘草用来益气补脾；另外山药、莲子、薏苡仁还有益肾的作用。

相比之下，参苓白术丸的作用更加全面均衡一些，因为它不单单可以调理脾胃，同时还可以补养和调动肺、肾，来帮助脾胃运化水谷。而且参苓白术丸药性平和，脾胃阴阳都能补，特别对于平时脾胃就很虚弱，年老体弱的人就比较友好。

好了今天的分享就到这里就结束了，在此胡医生提醒大家，药物一定要在专业医师指导下使用，不可胡乱用药。