大家好，我是李医生！我发现啊瘀血体质的人特别多，如果你不确定体内有没有瘀血，可以伸出舌头，看看舌头的颜色是不是发暗，舌头上有没有瘀斑、瘀点，还有舌头下边两条络脉有没有发紫和增粗，如果答案都是肯定的，那么多半就是瘀血体质。
瘀血体质呢，对身体的影响很大。气和血呢，顺着经络血管，在全身运行。所以全身上下，无论哪里，只要气血不通，出现瘀血了，就会出现相应的病症。瘀血在皮肤的话，会长斑或者皮肤粗糙、有鱼鳞状的纹路。瘀血在脑，则会头晕头痛，严重的还有脑卒中的危险。瘀血在胸腹，会失眠多梦，胸痛腹痛、夜间加重，还会形成癥瘕包块等。瘀血在四肢，则会手脚麻木、疼痛，关节屈伸不利等等。
这里呢，跟大家介绍一个方子，叫归芎汤，出自中医典籍《医学心悟》。这个方呢，只有当归和川芎两味药。
川芎被誉为血中之气药，它味辛性温，药性非常泼辣，善于行走在经络血管之间，活血行气，散瘀止痛。我们说气为血之帅，瘀血的形成呢，跟气的停滞不前有很大关系。正是因为气机不利，血液的运行没有助力，所以血液随走随停，就化成了瘀血。瘀血呢，又会就地堵住血管经络，气更走不通了，身体就会越来越差。所以治血先治气，川芎活血散瘀，以气带动瘀血，非常地高明。
然后是当归，补血养血。我们说瘀血从何而来？是不是正常的血液转化来的啊，那么正常的血液是不是就会减少，人会出现身体疲惫不耐劳力、手脚发凉、面色暗黄等血虚的表现。而且瘀血存在于体内呢，会影响到正常的新陈代谢，有句话说“瘀血不除，新血不生”就是这个道理。所以前边用川芎把瘀血冲开，后边当归赶紧把新血补上，搭配非常巧妙！
整个方，活血养血，祛瘀生新，通络止痛，是改善瘀血的好方子，你学到了吗？
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