阳虚的人怕冷，中医一个方子，温阳补气，除湿除寒

临床上，经常有患者会问我这样一个问题，说“同一个季节，为什么我感觉最冷呢？但是去医院检查，指标都正常，这是为什么呢？”

其实这是阳虚造成的，中医认为“阳虚生内寒”，“阳”可以理解为阳刚，热，好动，一个人阳气充足，则精神饱满，反之，则身体免疫力下降，不能抵抗外邪入侵，从而出现腰膝酸冷，手脚冰凉等问题。

而阳虚的表现具有以下表现：

（1）怕冷，尤其是腰部，背部，腹部冷痛，冬天冷痛更甚；

（2）身体疲惫，浑身乏力，没有精神，面色无光泽；

（3）下肢水肿，头晕乏力，心慌气短，胸闷喘不上来气；

（4）欲望减退，时间缩短，勃起不坚，容易泄出，遗精；

（5）腹胀腹泻，食欲不振，经常拉肚子，小便清长，次数多；

而阳虚又分为好几种，那该怎么调理呢？朱老师分享几个成药作为参考，建议收藏！

1、参苓白术散：主要成分有由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草，有健脾益气，化湿止泻的作用，适用于脾肾阳虚的患者；

2、人参健脾丸：主要成分有人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁、远志，有健脾益气，和胃止泻的一个效果，适用于脾胃虚弱，饮食不佳，忧思过虑等人群；

3、附子理中丸：主要成分有附子、党参、白术（炒）、干姜、甘草，有健脾温中散寒的功效，适用于脾胃虚寒，脘腹冷痛的人群；

另外，除了药物调理以外，还需要加强锻炼，增强身体免疫力，同时还可以根据“春夏养阳”的法则，坚持配合天地阳旺之时来进行调理，以达到壮人体之阳的功效。