四肢乏力，咳嗽痰多，五味中成药，健脾养胃，化痰除湿

一到春天啊，我们身体上就很容易产生湿气。你是不是经常感觉到头晕脑胀，很困倦，还感觉四肢很乏力，干什么都没有力气。又或者是经常咳痰，嗓子里痰多还感觉咳不完。这就是身体有湿气的表现了

大家好我是张医生，在中医上啊，湿气被称为“万恶之源”湿气重则百病生。湿气在体内还容易影响气血的运行，导致肺腑失去滋养。那我们该如何祛湿？今天呢张医生给大家分享五味中成药，帮大家从头到脚祛除湿气。

首如果你经常啊感觉到身体困重，感觉乏力，干什么都没有力气，还很容易拉肚子，大便发稀还很黏，看一下舌象会发现舌苔白腻，舌头上面还有明显的齿痕。这个时候就说明我们身体内的湿气还没有生热或化痰，那么只需要祛湿就可以了，可以参考一味参苓白术散来去除我们身体上的湿气。可以改善脾胃虚弱，气短咳嗽等症状。

最后如果体内痰湿堆积到一起形成了痰湿，那么就会经常感觉到嗓子里面有痰吐不出来。平常还有胸口胀痛，吃不下去东西，肚子疼等症状。观察一下舌象呢会发现舌苔发白而且很厚，那这个时候需要祛痰化湿，可以参考一味二陈丸来改善痰湿。

如果你不仅仅是大便黏腻，胀肚子或者肚子经常疼，同时还感觉到食欲不好吃不下去东西。经常打嗝胃流反酸，嘴巴里面有怪味，观察一下舌象会发现舌苔呈黄色。这个时候说明痰湿已经化热变成了湿热，而且还进入到了脾胃，这个时候需要不止祛湿还需要清热，可以参考藿香清胃胶囊。

然后呢这个水湿会往身体下面走，如果你经常出汗，大腿根呢还容易起湿疹感觉到潮湿难受。或者膝盖经常有红肿的现象。观察一下舌象会发现舌苔黄且腻，舌质发红，这个呢是因为湿热到了下半身。那么我们可以用一味二妙丸来去除下半身的湿热。

当湿气进入到下半身，下半身还有尿道膀胱等脏器，如果湿热进入到膀胱或者尿道，就会出现小便颜色发黄，发热甚至尿道感觉非常痛，腰酸腰痛，平时呢还容易口干等现象。这个时候就需要从膀胱和尿道清除湿热，可以参考一味八正散。

最后如果体内痰湿堆积到一起形成了痰湿，那么就会经常感觉到嗓子里面有痰吐不出来。平常还有胸口胀痛，吃不下去东西，肚子疼等症状。观察一下舌象呢会发现舌苔发白而且很厚，那这个时候需要祛痰化湿，可以参考一味二陈丸来改善痰湿。

那我们用药之前一定要先找到自己对应的症状，不要盲目用药，今天的分享就到这里，我是张医生，为你的健康保驾护航。