1味中药上润肺、中养脾、下补肾，被称仙人余粮，你知道是什么吗

这个中药呢，就被称之为仙人的余粮啊，据说呢，道家修行的时候不吃五谷，就是在修行的时候呢，用它来补充能量，这个药呢就叫黄精。

黄精有补气健脾，益肾的作用，药典记载黄精呢，性平味甘，归肺经、脾经和肾经，它呢是气阴双补的，所以它健脾，还能润肺，还有益肾。黄精呢，它很好，它不滋腻，它还有健脾的功效，我们常常认为滋腻的药呢，都碍脾，但是黄精呢，恰恰相反，它还有健脾的作用。

黄精质地呢偏柔润和肉质了，所以能够补充这个肺里面的阴分，所以我们认为针对肺阴虚的时候呢，可以用，肺中津液不足啊，包括燥咳，特别适合用那黄精。

特别是经过炮制了以后呢，它的味偏甜啊，我们知道这甘味药都入脾，所以这个黄精呢，在这块它还善补脾胃，野生黄精它刨出来，它有一股那个麻麻的那个味道，你蒸了以后呢，它的补益力量更强啊。

这个就是黄精，因为它蒸的时候用的是黄酒，就那样蒸，所以你看它质地柔润，所以它补脾气，养脾阴，但是它又不碍脾，不碍胃，不滋腻，这个是黄精的功效。

黄精呢还可以缓补肾精，这个肾精呢，我们常常说它是生命的本源，黄精就有填精益髓的作用，补肾固本，特别虚劳的情况下。它比较平和啊。

关于黄精呢，今天就分享到这里，关注王医生，一起做中医传承人。