升阳补肾的好方法。
很多人都不知道身上有一个阳气口，只要把这个口打开了之后，身上的阳气肺气就会源源不断的涌出来。打开这个口是道家传下来的。做起来也非常的简单，不受任何时间和空间的限制。一手是空拳的状态，另一个手对准劳宫穴进行拍打。
打的这个过程当中要注意几点：
·第一个不要用力过猛。
·第二个要注意呼吸，两手分开的时候是吸气的，拍打在一起的时候是吐气的，嘴里面发出哈的声音。
这边打九十九下，换一只手再打九十九下。打光之后会发现整体微微在出汗，而且脸上也会泛出红润的光泽感。会发现整个身体就会特别轻松，而且充满活力。
肾气足精神气就足，正气就足邪不入体。
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