想要肾更强，全靠补阴阳，一张古方，阴阳双补，强腰固本

然后是阴虚，肾阴对身体脏腑和器官有濡养的作用，肾阴亏虚的话，会出现腰膝酸软，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热，口干舌燥，头晕耳鸣等，同时肾阴虚的话，男性还会出现欲望亢盛，遗精等症状，这就是肾阴虚的表现了

那阴阳两虚呢就是以上两种情况都有，既有怕冷的情况，还有怕热的情况，今天张医生给大家分享的方子呢，既能补阴，又能补阳。

这个方子呢叫地黄饮子，这个方子出自金代刘完素《黄帝素问·宣明论方》里，一共有地黄，山茱萸，肉苁蓉，巴戟天，附子，肉桂，石斛，五味子，麦冬，远志，石菖蒲，茯苓等几味药组成，其中附子，肉苁蓉，肉桂和巴戟天四味药呢都性温，可以温补肾阳，然后是五味子，麦冬，地黄这个三味药呢，可以滋阴补肾，用于改善肾阴虚的症状，远志和石菖蒲用来安神助眠，改善由于肾阴亏虚导致的心烦失眠等症状。最后是一味茯苓，茯苓健脾益气，这个既能补阳又能补阴，还能固肾生精，中医上讲肾精化肾气，肾气分阴阳，肾精足了阴阳自然足够。山茱萸能补益肝肾，收敛固涩，改善遗精的症状。所以说这个方子呢阴阳双补，帮我们改善阴阳两虚的症状。

那今天的分享就到这里，我是张医生，为你的健康保驾护航。