能赶走寒气的穴位是什么

胡瑞 副主任医师

三级甲等 天津医科大学总医院 中医科

 

能赶走寒气的穴位主要有：

1、大椎穴

人体最大的穴位，属于督脉，位于第七颈椎和第一胸椎之间。此穴可通气血，散寒。

2、足三里

按压小腿前缘外的穴位时，下肢明显肿胀，该穴位于小腿前缘。足三里是人体内使用最广泛的穴位，是脾胃的代表穴，为后天之本，气血生化之源。

3、关元穴

该穴位于下腹，前中线，肚脐下三寸处，四个手指靠在一起，放在肚脐下，穴位可以在小指的底部边缘取得。关元穴具有补益肾阳、调理肾虚的作用。

4、神阙穴

神阙俗称“肚脐穴”。艾灸神阙穴可温通元阳，调和脾胃，恢复固疏，益气养血。

5、中脘穴

位于腹部上方，前中线，肚脐上方4寸。中脘穴是胃经募穴，八会穴之腑会，手太阳、少阳、足阳明、任脉之会，具有调节六腑的功能。

建议：可适度按摩穴位或找专业医师治疗。