这就是倪老师推荐的防己黄芪汤

 我喝了好久了，真的很好喝。食材和用量如下：大红枣5个、黄芪10克、生姜5克、白术9克、甘草5克，加入清水煮15分钟即可。食材可反复煮3~5次，一周喝3~5次即可，汤色清澈透亮。煮后食材如新鲜一样，快和我一起喝起来吧！且适合大部分体质。