不想吃东西可能是因为脾胃虚弱。
不少人会问，不想吃东西是胃阴虚还是脾气弱？其实，不想吃东西也可能是因为前几天吃多了撑着了。这三种症状表现不同。


首先说食积。食积通常是因为暴饮暴食引起的，即使吃的不多，但超过了身体能够消化的量。比如，小孩子吃了半个汉堡，却高兴地吃了一个半，很容易就会撑着。老年人如果多吃了一口喜欢的东西，也可能导致食积。
食积的表现是不想吃东西、胃胀或肚子胀，还有腹痛或腹泻。有些人会便秘，嘴里有异味，打嗝也有异味，甚至有饭菜的味道。这时，需要健脾消食，可以用山楂、神曲等消食药。
胃阴虚和脾气虚都会导致不想吃东西，但这种情况是长期的，与食积不同。胃阴虚的人知道饿，但吃不下东西，即使吃了也不舒服，舌头红而少苔。有些人的舌苔像地图一样，需要滋阴养胃，可以用益胃汤。
如果是脾气虚，就会不想吃东西，即使不饿也不吃，还会说上一顿的饭还在肚子里，不饿。有些人会便糖，有些人会便秘。脾虚弱不一定都会导致便糖。这种情况下，人会觉得没力气，需要健脾。可以用四君子汤或参苓白术丸补中益气。具体情况要根据症状来选择合适的方子。