阳气足，寿更长！中医教你一招，补足五脏阳气！
 
1. 肾阳虚
表现：尿频尿急，畏寒怕冷，四肢冰冷，腿脚水肿，容易腹泻，“水样便”
建议：温肾阳为主。
参考：右归饮加减。
 
2. 肺阳虚
表现：痰多咳喘，胸闷胀痛，怕风畏寒，经常发烧感冒。
建议：温肺化痰为主。
参考：参苏温肺饮加减。
 
3. 脾阳虚
表现：腹胀疼痛，浑身乏力，手脚沉重，精神萎靡，齿痕明显。
建议：温中健脾为主。
参考：附子理中汤加减。
 
4. 心阳虚
表现：心慌心悸，心绞痛，气喘胸闷，容易受惊，睡眠浅。
建议：升心阳为主。
参考：参附汤加减。
 
5. 肝阳虚
表现：腿脚容易抽筋疼痛，情绪低迷，胸闷胀满。
建议：益肝升阳为主。
参考：黄芪建中汤加减。
 
仅供参考，如有不适，请及时就医。#中医##健康科普#