脾胃为后天之本，脾胃出问题，对我们健康影响颇大。
首届全国名中医毛德西和我们分享了三个小方，很适合用于脾胃问题，对于口臭、胃炎、胃溃疡等也有一定调理作用。
 
1、脾胃不和
现在夏末秋初，湿热较重，脾容易受到湿浊的影响，导致运化出问题。
 
出现口臭、肢体疲倦、胃部自觉不适、口淡吃什么都没味道、舌苔白腻等，是脾胃有湿浊的表现。
 
如有相关症状，可用毛老的芳香三味饮调理。
组成及方解：
藿香（干制或鲜品都可）：可芳香开胃、和中祛湿；
佩兰、砂仁：祛湿、和胃、健脾止泻。
 
 
三味药煎煮或冲泡代茶饮即可，煎煮时间在20分钟以内。
 
2、肝胃气郁
出现腹胀、胀痛、便秘、不消化，是肝胃气郁所致。
 
三花汤
组成及方解：
白扁豆花：化解肝郁、消散脾胃的湿浊；
玳玳花：开胃宽胸；
佛手花：疏肝开胃。
 
三花泡茶饮用可疏肝和胃、健脾消胀。
 
3、肝胆气郁
有些脾胃病，其实是肝胆气郁所致。
此类人群一般会出现胃部不适、食欲不振、口黏、口臭、打嗝、反酸烧心、两侧肋部胀满。
 
开胃三芽饮
组成及方解：
生麦芽：疏肝气、健脾胃；
谷芽（小米的芽）：性温，可消食开胃；
 
稻芽（水稻芽）：清热开胃。
三者搭配不凉不热，适合腹胀、反复打嗝、有食积的人。