“手脚麻木”并不是不是缺钙，分享一味药泡水喝，帮你缓解麻木

现在很多中老年人都会出现手脚麻木的情况，通常下意识的都会认为是缺钙引起的，吃了很长时间的钙片，手脚麻木的情况几乎没有得到任何改善，其实从我们从医角度来讲，这多半和我们的气血有关，接下来我就给大家详细讲讲，并分享一味中药泡水喝，帮你缓解肢体麻木的情况。

从我们中医角度来讲，手脚麻木和气血有很大关系，气血不足和气血不通等都会引起手脚麻木的情况出现，不同原因引起的麻木，其调理方法也是不同的。

首先我们先看看，气血不足而引起的手脚麻木

我们身体各个部位都离不开气血的滋养，但是当气血不足时，血液会优先滋养我们重要的部位，例如大脑和五脏六腑，而离我们身体较远的部位就不能等到很好的滋养，比如手脚。这时就会出现手脚麻木的情况，这时要想改善这种情况，就需要补足气血，让身体每个部位都能很好的得到气血的滋养，这时可以选择使用当归来泡水喝，当归被称为补血第一药，具有生血补血的作用。

最后我们再看看，气血不通引起的手脚麻木

当我们体内血液充足的情况下，体内血液发生瘀堵，这时气血运行不畅，我们身体四肢末梢不能很好的得到气血的滋养，这时就会出现手脚麻木的情况，而气是血液的载体，当体内气通畅时，就会带动血的正常运行，这时要想改善这种情况，我们不仅需要活血化瘀，同时还要以理气为主，川芎具有活血化瘀，理气止痛的作用，这时我们可以选择使用川芎来泡水喝。

好啦，以上就是我给大家分享的所有内容了，以上内容仅供参考，如需用药，建议在专业医生辨证下使用，我们下期再见。