怕冷只会补阳？中医：小便一通阳气自通，五味药利尿祛湿温煦全身

我是“八闽中医说”的老中医。今天我们来聊一下，为何有些人虽然外部炎炎烈日，却总觉得寒冷，身体似乎被一层冷气包裹？在中医中，这种现象往往与湿热有关，而不单单是阳虚。

身为中医，我们时常遇见患者误把自己的恶寒怕冷归咎为“阳虚”。然而，你有没有想过湿热也会引发怕冷的症状呢？是的，你没听错。当体内湿气过重，堆积起来，形成湿热时，阳气无法正常流通，从而导致身体外部表现为怕冷的症状。

这里我插一句，人的身体就像一部复杂的机器，其内部的平衡和调节非常精细。所以我们必须对待症状时，首先明确其根本原因，而不是仅凭表面症状就轻易下结论。

对于湿热引发的怕冷，我们在中医中有一句古话：“通阳不在温，而在利小便”。这意味着，要想调和体内的阳气，关键是排除体内的湿气。一旦湿气得以排除，阳气就能自然流通，身体的怕冷症状也会随之消失。

所以，对于这种由湿热引起的怕冷，我通常会推荐五苓散这个方子。它由五味中草药组合而成：茯苓、泽泻、猪苓、肉桂、白术。这五味药能够排除体内的湿气，而且能够强健脾胃，进一步减少新的湿气形成。而肉桂更有助于补益阳气，使身体重新恢复温暖。

不过，话说回来，中医治疗向来强调个体化治疗。每个人的体质、症状都有所不同，所以在选择用药时，还是建议大家寻求专业中医师的建议，以确保安全有效。

好了，今天的分享就到这里。希望大家能够从中受益。如果有什么问题或疑惑，欢迎在评论区向我提问。祝大家身体健康，阖家欢乐！我们下次再见。