一补就上火，体内必有瘀！一个千古方，横扫瘀血，帮你冬天补到位

大家好，我之前曾说过冬季是进补的黄金时期，因为冬季主封藏，这时候补身体，可以把补进去的气血津液、精气、营养牢牢封藏在体内，但是最近有很多患者说，自己补着补着就上火了，满嘴都是泡，有的人是晚上失眠睡不着觉，这是为什么呢？

那在我看来，可能是你的体内有瘀血了，大家应该都知道，瘀血是一种病理产物，它就像河里面的沙子一样，会阻碍气血的运行，而且越堆越多；此时的身体就像地里面长了杂草，补药就相当于肥料，但现在营养都被杂草给吸收了，庄稼怎么可能会长好？

所以如果体内有瘀血，还一味地去补，只会助长瘀血，而且越补越堵，最终就是病没好转，反而出现上火的情况。那如何判断体内有没有瘀血呢？教你个最简单的方法，就是伸出舌头看一下，看颜色是不是暗紫或者暗红，舌下两条青筋是不是异常弯曲而且粗紫，如果是的话，多半是有瘀血了

另外我们说这瘀血堵在哪，哪里就会出问题，比如在胸口附近，就会胸闷气短、心悸心慌、心梗等；在头部就会头晕头痛，失眠健忘，脑梗等，总之瘀血不除，越补越毒！而有一个千古方，就是专门用来活血化瘀的，它就是——血府逐瘀汤

方中桃仁破血除瘀，红花活血化瘀以止痛；而赤芍、川芎能帮助主药增强活血化瘀的力度；然后牛膝活血通经，引血下行；生地、当归滋阴养血、清热活血；桔梗、枳壳、柴胡来行气理气，让气血更好的在体内运行；最后甘草调和诸药

诸药合用，打通全身瘀堵，横扫一身瘀血，把瘀血清理干净了，补药才能补进身体里。但要注意的是，大家不要盲目跟风用药，出现不适，请及时线下就医，那我们下期再见。