我们心情不好的时候，总是吃不下去东西，或者稍微吃点东西就容易肚子胀痛。很多人一生气就没胃口，不想吃饭，就像俗话说的“气都气饱了”。那为什么会气饱呢？
中医上讲，肝藏血，主情志，主疏泄，掌管着全身气机。人一生气，肝失疏泄，气机就会不畅，气堵在里边了，我们就容易感到胃胀，这就是肝气不舒。如果我们肝气不舒的时间长了，就容易造成脾虚。中医认为，脾是后天之本，主运化，是气血生化之源。脾虚时，其运化功能减弱，体内多余的水液代谢不出去，就会形成湿气。所以肝气以顺为通，以防在体内郁结，诱发多种疾病。我们常说的“肝气一通，百病无踪”就是这个道理。
调理思路就是要行气化湿，健脾和胃。可以用木香顺气丸。
处方：木香、香附、厚朴、青皮、枳壳、槟榔、陈皮、砂仁、苍术、生姜、甘草。
木香、香附调畅气机，疏肝理气，和胃止痛；厚朴、青皮行气燥湿，散结消积；枳壳、槟榔行气导滞，宽胸理气；陈皮、砂仁理气化湿，健脾和胃；苍术燥湿化痰，健脾祛湿，生姜止呕；甘草调和诸药。
木香顺气丸主要适用于湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心等症状。
如果你既有肝气郁结，肝气不舒的情况，就可以用木香顺气丸来疏肝理气，健脾化湿，和胃止痛。
（以上仅做分享，如身体不适，请找专业医生辨证，请勿盲目用药，以免耽误病情）
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