昨天接到朋友的电话，说要来借宿一晚，询问得知原来和男朋友生气吵架了，没理辩三分偏偏还没吵赢，觉得很没面子；
听她讲完两人的“爱恨情仇”之后，小七告诉她：“知道亲密关系最怕什么吗？不是吵架，而是没人和你吵架。”
最怕场面“安静”
其实情侣、夫妻之间，吵架很正常，老话说得好“吵吵闹闹才是生活”，不但不会影响感情，还能拉近彼此关系。
最起码吵了一架，气出了，话也说明白了，心里没有芥蒂，相处得也会更自然更融洽。
反倒是两人谁都不说话，场面变得安静，最可怕。
小七在的过往工作中发现，感情破裂的情侣中，80%都是从“冷战”后开始的。
两个人都不和对方说话，即使见了面，也相互视而不见，仿佛谁先理了对方就要吃了大亏，长时间身处这种冰冷的气氛中，感情慢慢就淡了。
如果在亲密关系中，“他”与“她”没有面红耳赤，没有埋怨嗔怪，没有硝烟炮火的言语炮弹和肢体暴力，那这就是一场隐形的战争，也就是我们常说的“冷战”。
为什么小七会说感情中最怕的不是吵架，而是冷战？
因为“冷战”关闭了沟通的渠道。
双方表面上没有争吵，但实际上也没解决任何问题。
试想两个曾经互相喜欢，熟悉得不能再熟悉的人，慢慢地变成陌生人。
你的喜怒哀乐他都不在乎，也和他没有关系，这是对于原本的亲密关系来说，何其残忍。
想必对待仇人，也不过如此吧。
“冷战”的表现
“人心都是慢慢冷却的，所谓顷刻间的心灰意冷，只是日积月累的爆发。”
好比雪崩，是一个从量变到质变的过程，在这个过程中，雪量不断增加到达临界点，最终彻底崩盘。
注意下面这些行为，那代表着“冷战”的苗头：
▪ 玩失踪
有些人厌恶伴侣的情绪，只要发生矛盾争吵，就立刻躲起来，玩失踪，任凭怒气冲天的伴侣原地爆炸。
美其名曰“冷静一下”，其实是“眼不见为净”，只是回避的一方安慰自己，堵住嘴巴的借口。
但处于极度伤心或愤怒中的另一方，有谁能真的自己冷静下来？大部分都不会在这种情况中冷静下来。
▪ 不沟通
有时候，冷战的初衷是对另一方进行惩罚或报复。
“既然你都不打算理解我，那我们也没必要再说话了。”当一方固执坚持己见，不理别人也不愿意妥协时，对方采取对等方式“既然你不关心重视我，那么我也要你感受一下被人忽视的感觉。”
但这有用吗？没用。
对方非但不会低头认错，反而是激起逆反心理，认为你不可理喻，拒绝交流。
只会认为“既然我们鸡同鸭讲，现在还连话都不能讲了，那我们还在一起干什么？”最终结局就是两败俱伤，一拍两散。
▪ 逃避责任
一个品性正直的人，不会轻易撒谎，就算撒谎了，他心理也是有负担的，如果撒谎被发现了，他心理最大的感受应该是羞愧。
但是有些人他的谎言，被揭穿以后，他心里没有愧疚，反而更多的是愤怒；
所以这个时候他不会道歉，或者只是象征性的道歉，同时企图通过放大你在这件事里的过错，从而来合理化自己的行为。
如，“我为什么骗你，还不是因为你太咄咄逼人了，如果我告诉你，你又要疑神疑鬼...”看，把自己的问题推到别人身上。
“亲密关系不是我们的战场，哪怕赢了这场冷战，也会输掉这份感情。”
无论是逃避表达，不愿面对伴侣情绪，还是惩罚伴侣也好，冷战的都无法掩盖事情的本质--
“问题没有解决”。
很多人不懂得如何沟通、如何相处，常常将“冷战”视为最后的通牒。
可在这种内耗之下，即使冷战后没有分手，你们心力交瘁，关系也出现了裂痕，距离崩盘也只是时间问题。
用色彩打破僵局
其实，如同很多矛盾冲突一样，“冷战”只是一个表象，深挖掘起来，它牵连着我们内心的很多固有情绪和信念。
所以，除了解决表面上的冷战之外，我们更应该做的是清理自己内心的情绪，不然下一次遇到这种情况，还会落入相同的境地。
在色彩识人心理学中，我们可以通过色彩识人读懂彼此情绪，了解情绪背后需求，例如面对一个喜欢发脾气的人，他的内心其实是很没有安全感，他们的情绪往往就从愤怒开始，到羞愧结束，内心是对爱的匮乏；这样的人往往是在13-21岁时没有建立很好的自我认同感，导致黄色力量失衡。
了解了情绪背后的需求，我们就可以通过色彩疗愈技术释放、清理情绪，找到合适的疗愈方式去满足需求；
当再次渴望得到更多的爱时，就不会选择发脾气、冷战等方式，而是以打开的状态去迎接，学会用爱的方式去对待别人，自然也会收获加倍的爱的回馈。
好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，关注七彩人生，解开人生路上的困惑，我们下期见！
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