舌苔黄腻有齿痕最快处理办法

舌苔黄腻、中间裂纹、有齿痕这是湿气缠身的症状。舌苔黄腻属于热证，舌苔黄且有裂纹属于体内热证较盛，舌有齿痕是脾虚湿盛，这些提示湿热比较重，主要和患者的饮食不规律，暴饮暴食，吃辛辣等刺激性食物有关。舌苔黄腻、中间裂纹、有齿痕是因为脾胃积食积滞导致的，正常情况下人的舌苔是薄白苔，当脾胃里面出现食物过多积食的情况下，舌苔就会渐渐变得厚腻，没有及时调理就会进一步转为黄腻、中间伴有裂痕的情况，是由于热证较盛、阴虚内热等导致的。另外对于舌上有齿痕来说，往往是体内湿气重引起的现象，是指脾脏出现虚弱，不能运化水湿，湿邪在舌头上停留而使舌头变得肥大，受到牙齿的挤压而形成齿痕，一方面由于舌体水肿，属于脾阳虚脾湿，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属于脾虚气虚。建议患者多吃一些容易消化的食物，吃饭七分饱，不要吃的过多。同时可以吃一些脾消食的中成药来调理，如可以试试口服健脾祛湿的参苓白术丸，等舌苔恢复正常后再用人参健脾丸治疗。不要吃辛辣食物和甜食，以免影响身体健康，还要多运动、少熬夜。