偏头痛需要在合谷穴、百会穴、风池穴、率谷穴等穴位按摩缓解疼痛,按摩期间需要掌握好正确的方法,避免按摩期间引起损伤。
1、合谷穴:合谷穴位于手背,在第二掌骨中点下缘部位,合谷穴按摩能够起到止痛的作用,可以缓解面部神经痛、三叉神经痛等,有助于偏头痛症状减轻。
2、百会穴:百会穴位于人体头顶中心部位,是属于督脉穴位,按摩以后可以促进脑部血液循环,有助于偏头痛症状减轻。
3、风池穴:风池穴位于人体后颈部位,通过这个部位按摩,能够起到祛风、舒筋、活血的作用,可以加快脑部血液循环,有助于偏头痛症状改善。
4、率谷穴:率谷穴位置在枕骨下和耳垂后凹陷的相连接部位,通过这个部位按摩,可以起到清热熄风作用,能够起到缓解头痛的作用。
在穴位按摩期间需要避免力度过大,否则会引起局部的黏膜组织损伤,容易引起肿痛等不良症状。
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