顺产&剖腹产产后护理知识，麻麻产后一定要注意！
新麻麻生产后，身体的恢复最为重要，但是顺产与剖腹产在恢复上的区别还是很大的。但是不管是自然分娩还是剖宫产，对于新麻麻身体的恢复来说都要讲究科学的方法。顺产麻麻和剖腹产麻麻在生活细节上有哪些不同呢？
======【顺产产后护理】=========
【恢复时间】
顺产会出现撕裂、侧切等伤口，因此针对伤口的护理尤其重要。一般来说，子宫的恢复在大约6周后恢复。而顺产造成的伤口大约需要3-4周就能完全愈合。当会阴部没有红肿，不会有疼痛、酸胀的感觉，摸上去不会比正常皮肤敏感就差不多完全愈合。
【护理要点】
1、采用右侧卧位
顺产产后最初几天内采用右侧卧位，使伤口内的积血流出伤口外，不致发生血肿，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。当4-5天后伤口恢复好一点，可以左右轮换躺。
2、注意观察伤口
产后注意伤口情况，如果在产后1-2小时内伤口出现疼痛，并且越来越厉害，及时联系医生，可能为缝合前止血不够形成血肿；如果伤口疼痛厉害，可以向医生提出配一些减缓疼痛的药物；
3、保持清洁伤口
勤换卫生垫，每天用温水清洗会阴部，冲洗时切忌由后向前擦，应该由前向后，防止会阴切口拆线后裂开。
4、进食少渣饮食
术后一周内，最好吃少渣饮食，如蛋汤、米汤、稀粥等半流质食物，防止排便困难，拉扯会阴伤口。
5、及时排便
顺产产后4-6小时就要排尿，24-48小时排大便。产后刚开始排便时需要有人陪护，防止在上厕所过程中因产后虚弱倒下。另外，便秘时，排便时不要用力，可用开塞露或液体石蜡润滑，防止伤口裂开。
6、观察恶露
可以通过量、色、味来观察恶露，恶露一般3周-4周内排尽。2-3天，恶露呈鲜红色，量较大；过1-2周，恶露呈暗色，量减少；再过1-2周，恶露呈白色，量更少直至结束。正常情况下的恶露有血腥味，如果发现恶露有臭味（可能是宫内感染）、或者跟上面的正常情况不符，应该及时去医院。
7、不做下蹲动作
在拆线后几天内，避免做下蹲的动作，在排便时，也应先收敛宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，不宜屏气用力，防止会阴伤口裂开。同时也要避免摔倒或大腿过度外展，这样同样会使伤口再度裂开。
8、伤口发炎怎么办？
1、当伤口出现肿胀、疼痛、硬结时，遵循医嘱服用抗茵素，局部采用1：5000高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口，每天2次，每次10-15分钟。
2、用清热、解毒、散结的中药(请中医开药)煎液请洗伤口也有很好的效果。也可以在家中用台灯进行局部理疗，但须注意不要烫伤。
9、小心护理水肿伤口
伤口水肿时，可用95%的酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷，每天两次；卧位时，尽量将臀部抬高，利于体液回流，减轻伤口水肿和疼痛。
10、及早母乳
宝宝出生后半个小时内就要给宝宝喂第一次奶，有利于刺激乳腺分泌以及子宫的恢复。
办?
======【剖腹产产后护理】=========
【恢复时间】
剖腹产一般在手术后5-7天可拆线或去除皮肤夹，完全恢复大约需要4-6周。剖腹产至少需要2年以上才可再次生产。
【护理要点】
1、产后睡姿
产后6小时内头偏向一边，去枕平躺，防止呕吐物吸入和头痛，6小时后，可以枕枕头侧躺，用杯子、枕头等垫在身后，使身体和床成20～30度角，可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，舒服一些。
2、产后饮食注意
剖腹产的产妇，不要进食胀气食物 .剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。同时饮食要营养合理、平衡。
3、观察宫缩及阴道流血情况
剖腹产子宫出血较多，注意观察出血量，如果超过月经或者有大血块排出，应通知医生，采取止血措施。
4、伤口护理
如果伤口发炎处较小，可以考虑使用口服抗生素治疗。如果伤口发炎处较大，除口服抗生素外，要施行伤口扩创手术，勤换药，及后续的伤口重新缝合手术治疗。每日观察腹部切口有无渗血、血肿、红肿、硬结等，手术刀口最好每天用理疗仪器治疗1~2次。；或者在伤口愈合后每天用热水袋热敷刀口处2次，最好坚持1~2个月或更长的时间，以促进血液循环、疏通经络，并预防妇科疾病。
5、及时排尿、排便
剖腹产后留置导尿管一般会在手术第2天补液后拔除，拔除后3-4小时麻麻应及时排尿。如果不及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。所以，产后麻麻需要大量饮水，促进肠道蠕动。
6、不要过早淋浴
剖腹产产后夏天7天后、冬天2周后才可淋浴。
7、产褥期禁止同房
生产后的6-8周称为产褥期，产褥期内禁止性生活。产褥期后注意避孕。需2年后才可视情况再次妊娠。
另外，无论是顺产还要剖腹产，产后还要密切观察恶露的情况，正常情况下，一般在产后4—6周后，恶露即可排除干净，但如果超过这段时间仍然淋漓不绝者，即为恶露不尽，需要及时就医。另外在产后42天，产妇最好到医院接受复查，检查产后的恢复情况。
产后月子食谱
月子最后恢复
无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。宝宝在我们肚子里十个月，慢慢把我们的骨架都撑大了，而且子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。穿收腹内衣是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间穿收腹内衣来改善体型，必须在产后及时使用塑身衣进行骨盆收紧。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。。提醒准妈妈的是，在准备待产包前，要根据自己生产时的季节，准备好待产包。还有一点就是待产包要放在好拿的地方，就算预产期提前了，也不用再担心了
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