香蕉配它吃，大肚子没了，连便秘都好了！所有人都该看看

  香蕉配它排毒身体垃圾，减掉你的肚子！

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  排毒体内垃圾用香蕉配它，减掉大肚子现在生活节奏加快，工作或其他好的，大多是坐着的，所以在时间的过程中开始变形走样，尤其是肚子上的肉也越来越多，这可急坏了很多的宝贝美女，今天介绍一个秘密：

  香蕉酸奶减肥法，香蕉酸奶的饮食是健康的减肥方式，香蕉也有润肠通便，可以帮助人体排除毒素和废物，和酸奶可以清除肠道，促进胃肠蠕动，排毒美容效果。

  准备材料：酸奶发酵后，如何制作香蕉香蕉的量：切丁；2/3香蕉放入搅拌机中，加入酸奶拌匀，取下容器，盖上一层香蕉，倒入香蕉酸奶，已经充满汤汁点缀，可直接放入冰箱。

  对于平时不吃早餐的人来说，它们既营养又稀薄，还可以治疗便秘。饭前加倍。饭前30分钟到1小时喝一杯可以增加饱腹感，减轻晚餐的重量。香蕉豆浆也可以用来代替正餐，但要注意另外两餐的平衡。