这是一个比较简单的经验帖，如果还有什么问题可以在评论或者私信问我，如果需要思维导图或其他资料也可以找我要，我看到了就会回复的！为自己的复试攒人品orz！！
先说我本人的情况 大旱区政英70+ 专业一108 专业二130 总分380+
1.英语
2月（3h/d） 红宝书+不背单词
每天背单词直到考研前一天
3月（5h/d）学语法+长难句 （田静）
每日一句长难句分析
唐迟经典真题班+阅读背景班
4-6月（6h/d）唐迟阅读+00-09真题阅读部分
精读 单词扫盲 长难句
7-9月（8h/d）唐迟阅读+10-17真题阅读部分
精读 单词扫盲 长难句
听写作课 写作练习
10月（10h/d）开始小三门 每天一道 分析答案
二刷10-15阅读 一周两次写作练习
11-12月（11h/d）模考18-21真题（全套）
复盘总结 二刷
2.政治
7-9月 徐涛政治课 精讲精练+1000题
10月 小程序二刷1000题 读腿姐背诵手册
11月 小程序做市面上的模拟题 在背诵笔记中定位 记忆
背诵笔记中的语料
12月 全力肖四肖八 辅以其他模拟卷选择题
背肖四大题+腿姐11题？（忘记名字了）
3.专业课一 生物化学与分子生物学
3-6月 读课本+网课（推荐华中科技大学杨广笑教授）提炼出思维导图和笔记 重要的过程背过
课本里面有很多东西是不重要或者冗长的，所以需要网课来提炼和讲解，同时课本可以补充和扩展一些网课没有的知识。
辅以练习册巩固
7-9月 整体背一遍大框架
做00-10旧真题（现在想来其实意义不大 近十年就够了）
真题考过的知识点总结并扩展（后期就是背诵的资料）
10-11月 背诵大框架+自己的笔记+买了一个学长的大题答案
做11-17真题 总结知识点
12月 模考 背诵以上资料
4.专业课二 细胞生物学
专业课二是属于东西很细碎 所以需要框架构建的时间更长
这门课的教材相比之下更加精炼 所以以课本为主 构建思维导图并补充笔记 看不懂的地方看网课（推荐四川大学邹方东教授，他是教材的编者）
3-6月 读课本+网课（推荐华中科技大学杨广笑教授）提炼出思维导图和笔记 重要的过程背过
课本里面有很多东西是不重要或者冗长的，所以需要网课来提炼和讲解，同时课本可以补充和扩展一些网课没有的知识。
辅以练习册巩固
7-9月 第二遍读课本 构建并完善框架
做00-10旧真题
真题考过的知识点总结并扩展
10-11月 背诵大框架+自己的笔记+买了一个学长的大题答案
做11-17真题 总结知识点
12月 模考 背诵以上资料
后期时间安排：
因为我是属于觉比较少的那一类 中午也不需要睡太久 但是吃饭需要的时间比较多哈哈哈哈
7:00-7:30起床
8:00-10:15专业课一
10:30-11:30政治
11:30-12:30午饭+聊天
12:30-13:30 午休（会看剧或者刷b站不睡觉）
14:00-16:30英语
16:30-18:00专业课二
18:00-19:00晚饭+散步
19:00-20:30 专业课一
20:30-22:00专业课二
22:00-23:30放松
23:30睡觉
我觉得能够在八点投入学习就很足够了 再早会没精神的
中午我会午休大概半小时 但很多时候不睡而是选择娱乐
晚上我也从不熬夜 十点图书馆闭馆，我就回宿舍了，睡前刷刷b站和wb
我觉得不用把自己逼得太紧，保持正常健康的作息以及良好的心态。利用好学习时间，而不是压缩休息时间去拼时长，否则很容易陷入自我感动而更加焦虑。整个复习阶段我没有卸载娱乐软件，没有整天泡图书馆不走动，每周会和朋友们出去逛逛街或者玩玩桌游。适当放松才能更好学习。
不知道能不能帮到大家，希望大家都能取得好成绩！
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