《衡报心理故事》老师“不背锅”系列：我要杀了班主任
小宇是我市某重点高中三年级学生，在纤细的黑框眼镜衬托下，他显得更加白皙、清秀，一看就是一个很文静的孩子，然而他的妈妈却告诉我，“我儿子快疯了，让我赶紧把他接出来，否则他要把班主任杀了！”据妈妈介绍，这个孩子在学校折腾一周了，说班主任看他各种不顺眼，各种挑剔。他的笔掉在了地上，他去拣，老师就不点名地说：“离高考还有40天，你连坐都坐不住，那点成绩别说重点大学，能走一般本科就不错了！”他宿舍值日，踩着铃进教室，班主任看到了，就让他站到后面去听课。他问班主任问题，前面几个同学都讲完了，到他了，老师说先不讲了，自己去看看。一股不被爱，不被尊重的感觉在小宇心底升起，他终于在几天后的一个下午爆发了。那天班主任提问他前一天让大家背的英语作文，他觉的老师故意针对他，明明看到他一直在做别的科的作业，没有背，现在却来提问他，就是故意让他出丑。他懒洋洋地站起来，告诉老师，自己没有背，原因就是不想背。班主任很生气，让他到后面站着去，他把书重重地往桌子上一摔，“老子，就不去，怎么着吧?！”班主任先是一愣，很快一股怒火，从眼睛里喷射出来，然而最终没有说话，她的腮帮上的肌肉隆起，她在咬着牙！那一刻全班鸦雀无声……最终，课程继续……小宇愤怒又惴惴不安，他不知道怎么办？他给妈妈狂打电话，必须当晚回去，一刻也不留了。妈妈觉得马上就高考了，这是折腾啥呀？坚决不同意。第二天，小宇发现自己落枕了，脖子向右歪着，疼的要死，再次找妈妈，妈妈还是不让回去。他就这样挨了一周，身体的不适和对班主任的嫌隙与日俱增，直到最后他威胁他妈妈，他要杀人，妈妈才接他出来。他妈妈告诉我，孩子如果知道我是心理老师是不会见我的，我告诉她：“可以告诉孩子，我是一名按摩师，我可帮他治脖子。”我按住小宇手背上的落枕穴，一边按一边让他轻轻摇头，仅仅三两分钟，他的疼痛就缓解了，他吃惊地看着我，“这么神奇？！”他眼里充满着崇拜，我们的距离一下拉近了。我问他，感觉如何？他说：“后背上部，左肩和脊柱之间还有一块疼。”他这儿的肌肉和筋膜之间隆起了一段条索，我一边按揉着他的痛点，一边告诉他，左边这个位置疼代表对女性有愤怒，而右边代表对男性有愤怒。他一愣，说：“老师你说的对！”我一边揉，一边告诉他如果有愤怒，可以喊出来或者骂出来。几分钟后，他的后背也不疼了，这儿的确卡住了他愤怒的情绪，当情绪得到释放后，他浑身舒服了，我们坐下来，我给他倒上一杯水。我说：“现在你可以告诉我，发生什么了吗？”他给我讲了和老师的冲突。我静静地看着他，听他讲，不打断他，一直感受着他的感受，直到最后他完全停了下来。我慢慢地对他说：“孩子，我非常理解你的感受，也看到你的愤怒，你的无奈和无力，因为你觉得老师不该这样对待你，你希望她能更理解你，接纳你，对吗？”“是的！”他沉默良久，说道。“孩子，看着这半杯水，如果我说，这水真坏，它会减少吗？”“对，这杯中的水就是你的能力，别人的夸奖与讽刺，甚至诋毁都不能减少或者增加你的能力，而能改变的唯有你一点点增加的学习。”小宇眼睛一亮，一下子就豁然开朗了。“老师，你说的太对了！其实……其实……我闹脾气也不光是老师的原因……”他吞吞吐吐地说着。“我是怕我自己考不好，我在班里是下游的学生，高考还有40天，可是我怎么努力都不行，我很害怕，也很焦虑，就觉得什么都不顺眼了，其实班主任对我也挺好的……我就是太烦了，学不进去。”“好，我们来谈谈你焦虑的学习问题。你现在纠结于在班里是下游的孩子，然而我想问的是，你参加高考是和你们班比还是和全省比？”“所以，你在你们班虽然不是很靠前，可是放在全省来看，你并不差，对吗？”我又引导小宇进行了焦虑处理法，小宇看到了自己即使最坏的结果发生了也不会是绝路一条，依旧还充满希望，而他更找到了避免最坏结果发生的办法，他的心彻底放松了，目标也更加明确。他激动地说：“老师，真的谢谢您！我可以抱抱您吗？”我给了他一个大大的拥抱！前段时间，小宇的妈妈正好遇到我，告诉我，小宇咨询后，第二天就回到了学校，最后的40天状态一直很好，超出平常水平30多分，应该可以走重点大学了！我心里一阵温暖……孩子们的考试焦虑会以各种形式表现出来：比如失眠、健忘、敏感等，而情绪暴躁、充满攻击性也是他们释放压力的一种表现。我们家长要透过现象看到本质，对孩子多理解，包容，而更不要因孩子的一面之词就指责老师，有的“锅”，不能轻易让老师背。（为保护来访者隐私，小宇系化名）作者简介：张世浩系衡水日报社家庭教育服务中心主任、国家二级心理咨询师、高级心理督导师、NLP国际执行师、家庭教育指导师、共青团衡水市委12355青少年服务平台心理专家。擅长家庭教育与亲子关系调整，原生家庭问题解决与亲密关系提升等领域，从事家庭教育与心理咨询5年，独创“价值疗法”，先后帮助二十多名退学学生返回学校，受到家长的一致好评。
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