累了，
躺一躺，休息一下；
睡个觉，放松一下。
不要逼迫自己前行，
我们累的时候，
如若再做事，也是做不好，
不如放空自己，
暂时的啥都不想，让自己轻松一点。
痛了，
不是身体的负荷，
就是内心的负荷。
哪里有问题，就要调节自己，
不要期待别人来善待你。
人这一生，
我们每一个人，都是自己的主宰，
甭管有没有人对你好，
你都得对自己好，
有些人和事，你看淡点，你不在意，
就伤不了你。
烦了，
你问问自己，因为啥？
你因为啥焦虑？
你因为啥委屈？
人生的路，大多都得自己走，
风风雨雨得经历，
坎坷不平得面对，
我们没有办法，撂挑子不干，
唯有不断的提醒自己，
养成阳光的心态，
不要因为小事心烦！
苦了，
人生实苦，自己加糖！
我们的人生，都不容易，
也没有谁过得多容易。
得自己学会，
在逆境的时候，给自己打气；
在成功的时候，给自己奖励。
对自己耐心一点，
养成好情绪，才有好生活！
委屈了，
你抱抱自己！
之所以受委屈，是因为事与愿违；
之所以有情绪，是因为道路艰难。
当你有了委屈，
没有人疼你，你自己疼自己，
想要什么东西，自己买回来，
给自己安慰，把自己宽慰，
让自己从容，让自己站起！
累了，痛了，烦了，苦了，委屈了，
生活再不易，我们也得面对，
努力过好当下，坚持不懈前行。
用自己的坚强，为自己遮风挡雨；
用自己的勇敢，去面对坎坷荆棘！
希望我们，
都能做好自己的避风港，
护自己前行，给自己力量，
让自己活得，
更加强壮，无所畏惧，所向披靡！
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