健脾、祛湿？2味中药，一个补，一个通，将上下湿气都排空！脸、头发不油了，大肚子也不见了。大家好，我是中医孙国贤。
俗话说，祛湿不健脾，难有好身体。湿气重、浊、黏、腻，所以湿气重的人，常常就会感觉头重，身体也重，时常没有精神，更不愿意动弹，舌头伸出来一看，一般还比较胖大，而且两边有时还会有一圈圈的牙齿印，这种情况，都是典型的脾虚湿气重的表现。
不仅如此，你像有些人脸上出油、头发也爱出油，而且动不动还特别容易出汗，有些人肚子还比较大，即使喝口凉水，也觉得会长2两肉，有的人则是顿顿埋在肉缸里，但再怎么吃都不会胖，这些都与脾虚有一定的关系。
中医认为，脾主运化，一运化水谷精微，二是运化水湿；所以，如果脾胃运化的功能失调，水谷精微等营养物质不能够及时疏布给全身，营养身体，亦或是根本生成的营养就不足，全身都会因为缺乏滋润而变得干枯、消瘦。
而水湿一旦运化不出去，就会一点点的积聚，慢慢化为痰湿，淤堵在身体内部，人的肚子就会比较胖大，时间长了，痰湿还会再郁而化热，热去蒸腾于头面，这时人不仅爱出汗，更是脸上、头发会出油的厉害。
可见，同样脾虚的人，一则表规为痰湿重，肥胖，代谢不去；二则表现为气血生化少，瘦弱少肉。
这该怎么办呢？
接下来，就给大家分享2味中药，一个补一个通，将上下湿气都排空，而且脸、头发不油了，大肚子也不见了。
首先，第一味药就是苍术
苍术气味特别的香，而香能醒脾、香能化湿，而且无论在表、在里之湿，苍术一去，都能迅速干爽，另一方面，苍术独特的香气，还可以唤醒慵懒的脾胃，使脾胃运化的功能得到快速的恢复，那么吃进肚子里的食物，变为气血的就多了，变成水湿的就少了。
还有一味药就是鸡矢藤
我们看藤类的植物，左缠右绕，好像没有什么地方它是去不到的，所以中医“取类比象”，用在这里，都是取了它的一个“通”的特性，不仅能够将体内上下的湿气给疏通下来，而且通腑降浊，通经络，通肠道，打通身体很多淤堵。
那么，痰湿、淤堵都消除了，自然而然就能减肥、瘦身，让你一身轻松！
总之，两味药配在一起，一个健脾祛湿、以升脾中清气，一个消积化滞，以降胃气，一个补，一个通，一个升，一个降，脾胃这个轮子就算转动起来了，好的能运化、能吸收；浊物、浊气又能及时排出，肚子大、身体乏力、爱出油等情况，也就可以得到很好的改善。大家学会了吗？关注孙医生，健康养生身体好!
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