一张“盘活气血”的方子，让你气足、血通，远离脑梗、心梗

上次给大家分享，气虚血瘀会导致坐骨神经痛，其实，你知道吗？你像脑梗、心梗、或者其他心律失常等常见的老年病，多数也是跟气虚血瘀有关。

  可以说，气虚血瘀，是很多老年人的共同状态。我们在生活中可以观察，这类人他们平时往往都很容易乏力、气短、浑身没劲，甚至同时可能就伴随动脉硬化、心梗或脑梗等问题。再一看舌头，舌质紫暗，舌面有瘀斑，舌下两条静脉也是又粗又大，这就是说，他们一方面气不够了，另一方面，气无法帅血而行，于是血也出现了瘀滞。这就是气虚血瘀。

  气不足，便会心慌、气短、乏力；血瘀滞，堵在心脑，就会引发心脑血管疾病。

所以说，针对这个问题，接下来就给大家分享一张“盘活气血”的方子，让你气足、血通，远离心梗、脑梗。

首先，这里面有黄芪、葛根和桑寄生，这3味药可以将一身之气补足。

  其中黄芪重在补上焦心肺之气；葛根则性凉，入脾胃，负责升提中焦脾胃之气；桑寄生能补肝肾，强筋骨，所以，能充补下焦肾气，3味药合用，将一身之气补足，并且“气能生血”，又可源源不断地化生血液，

  

接下来，丹参，川芎和山楂，这3味药又可以活一身之血，丹参入心经，主活心血；山楂能健脾消食，可以化解中焦瘀滞。还有川芎为血中气药，上行头目，中开郁结，下行血海，行一身上下气血；

  至此，6味药合用，便可将一身气血盘活，让你气足、血通，远离脑梗、心梗。

当然这只是基础用药，我们可以根据个人的实际体质情况不同，再酌情加减用药。

  

比如：气虚比较厉害的，浑身乏力，不想动弹，可再加党参、五味子；怕冷严重，可加桂枝、附子等补阳药，身体疼痛明显的，可加延胡索，香附等行气化瘀的药；失眠多梦的，加酸枣仁、夜交藤。

这样一来，不仅气足了，血通了，每个人的主要症状也都得到了针对性的改善，整体效果也是值得期待的。